0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/01/29(月) 14:39:46.363ID:voC/OAh30NIKU あーはい、えーと、ダイエットに良い食べ物はーなにかというと、 これはアメリカ栄養学会のデータがあるんですがー ずばり、 食べない ですね。 まぁ食べなければ痩せます。 ただ、胃腸が悪くなったり、最悪死にますので、玄米かライムギパンとかオートミールを ほんの少しだけ食べると良いでしょう。 それらは完全栄養食なので、一応死なない程度には栄養入ってますのでー