１日塩分６グラムって無理じゃね？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/28(日) 19:34:36.177 ID:w8rxllM3d]

どうやって生きるの？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/28(日) 19:35:20.400 ID:rOpqkbIr0]

水いっぱい飲めばセーフでしょと思ってるわ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/28(日) 19:36:36.326 ID:e/UYJFYc0]

適当に肉や野菜を少なめの水で煮て3グラム相当分の麺つゆ入れて食え

それを一日2食食えばおｋ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/28(日) 19:36:43.264 ID:Xyqy5sDl0]

味は濃けりゃうめぇんだよ塩分とか気にすんな

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/28(日) 19:36:53.944 ID:VVBYjCe50]

濃度薄めても変わらんからなｗ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/28(日) 19:37:07.310 ID:iEnuwaDh0]

塩を摂れば塩が抜けると思う

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/28(日) 19:37:11.972 ID:JU10LwLv0]

俺尿検査かなんかの推定で5グラムくらいだったよ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/28(日) 19:37:39.628 ID:iEnuwaDh0]

というか塩分過多なら運動して汗流すとか水飲みまくって薄めるとか

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/28(日) 19:38:01.363 ID:wNcNnd5K0]

ハンバーガーにポテトいっちゃうぜ？

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/28(日) 19:38:13.105 ID:MozYGwhH0]

カリウムとればいいんだよ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/01/28(日) 19:39:21.529 ID:mPG6Luxf0]

6g信じてるやついたのか。
例えば土方なら100gはとらないと健康維持できないぞ。
そして日本人の近年の鬱病増加傾向の原因を知ってるか？


減塩食品のまん延による低血圧人間の増加だよ。
血圧が低く無気力症からのうつ病。


減塩は【悪】なんよ。