0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/01/28(日) 00:25:16.368ID:z4eWEbnc0 足等から放熱し体の深部体温が下がることで睡眠が誘発される 結果的に睡眠の質があがる というのが一般的な意見だがおまえの好きにしろとしか