0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/01/27(土) 17:10:45.139ID:uDrQnd4G0 https://i.imgur.com/hJV3AAn.jpg どうする?
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/01/27(土) 17:30:38.525ID:8go1/dln0 >>7 それ聞いたことあるな 静的ストレッチは筋トレ後にやるべきで 筋トレ前にやると動きが悪くなるとか