ジム行ってみたいんやがどんな感じなんや
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>>10
チョコザップで行って、慣れたら本格的ジムへ >>7
自分のペースで出来るし24時間なら好きな時に行ける 周りもうるさくないしオススメ でもたまにマナー悪い人がマシンガシャガシャ音立てるからそれだけがマイナスかな 他のトレーニーが見てくるけど気にすんな
ガチ勢は普段来てる人を認知してる
新しい人が来たら怪我しない様に見守ってるんだ
皆優しいぞ 睡眠不足が筋トレに悪影響を及ぼす?3つの影響と3つの対策を解説!
https://best-trainer.jp/columns/100077
睡眠が最強の筋トレになる?たんぱく質とホルモンの知られざる働き | 「脳活」に役立つ生活・健康習慣の知恵 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/302360 マジの事務行くなら靴置けるロッカー借りられるところがいいね仕事帰りに通える ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています