身長180体重75キロのガリガリだけど太る方法教えて

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/01/27(土) 10:12:11.536

むしろ普通の一般男性より食ってると思うんだがもやしみたいに細い
どうやったら外人みたいにガッチリした体になる？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/01/27(土) 10:12:30.032

太れ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/01/27(土) 10:13:13.010

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/01/27(土) 10:13:23.513

今の時点で小太りじゃね…？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/01/27(土) 10:13:32.503

でぶやん

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/01/27(土) 10:13:56.815

死ねデブ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/01/27(土) 10:14:56.033

>>3
俺黄色（肥満）だった…

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/01/27(土) 10:16:06.794

>>2
一日3000cal以上食ってるけど小食か？
他の同僚よりも食べてる自信はある
>>4
いや大坂なおみと同じ体重だぞ
男でこれは情けないよ
>>5
鏡で見たら細い

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/01/27(土) 10:16:32.470

大坂なおみゴリゴリやん…

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/01/27(土) 10:16:58.434

>>6
アメリカ人女性の平均的な体重しかないって普通に考えて細すぎでしょ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/01/27(土) 10:17:24.261

確実に細くはない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/01/27(土) 10:17:55.260

せめてプロ野球選手くらいの体つきになりたい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/01/27(土) 10:18:23.259

体格を良くしたいならまず鍛えては？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/01/27(土) 10:18:41.395

自撮り写真マダー？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/01/27(土) 10:20:17.429

でも身長同じなら体重って女のが高く出るでしょ
胸とかあるし

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/01/27(土) 10:23:05.590

>>11
でも華奢だよね
外国だったら女性並の華奢な体格
情けない
>>13
ジムに通ってる
>>15
女を基準にするのがそもそも間違ってる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/01/27(土) 10:29:08.097

今やってるのは普段の食事にコーラがぶ飲みしてる
これで何とか80までいけるだろうか

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/01/27(土) 10:29:57.574

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/01/27(土) 10:31:55.531

やっぱ男なら85は欲しいよな
75は軽すぎる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/01/27(土) 10:38:07.752

健康的に太るためにはコーラばっかりはやめたほうがいいよな？