10代なのに肩こりがひどい

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 22:53:08.568 ID:DC3F+8Hs0]

対処法教えてください

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 22:54:00.691 ID:9PAq8eVxd]

スマホの見る回数を減らす

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 22:54:08.788 ID:SXs/11gY0]

わかる
整体行くとマシになるよ クソ高いけど

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 22:54:15.554 ID:asOZUs2JM]

運動不足だろ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 22:54:24.307 ID:E81rZT/W0]

懸垂する

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 22:54:24.760 ID:ODVoTTYC0]

肩甲骨剥がす
筋トレする

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 22:54:37.330 ID:AowuRO4t0]

スマホでしょうね
スネークなんたら

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 22:56:12.624 ID:DC3F+8Hs0]

運動不足とスマホは否めない
だれかマッサージして

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 22:56:51.973 ID:aLFut1Yz0]

運動不足

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 22:57:58.179 ID:WyTtLLhH0]

ガリガリの陰キャチー牛をなおす

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 22:58:30.066 ID:DC3F+8Hs0]

肩回したらエグイ音したこわい

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 23:00:03.920 ID:DC3F+8Hs0]

>>10
直せるもんなら直したいわ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 23:02:31.008 ID:pQjSwK800]

なんだエグイ音って

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 23:05:21.700 ID:fGAOrn9b0]

外に出る

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 23:05:55.781 ID:DC3F+8Hs0]

ｺﾞﾘｺﾞﾘｺﾞﾘｯﾊﾞｷｯ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 23:08:27.133 ID:DC3F+8Hs0]

肩こりと眼精疲労と偏頭痛でもうボコボコ
学生なのに

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 23:10:27.567 ID:ODVoTTYC0]

ちゃんと風呂入ってる？？

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 23:14:43.131 ID:DC3F+8Hs0]

>>17
そういや最近シャワーだけが多いかも

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 23:14:43.838 ID:DC3F+8Hs0]

>>17
そういや最近シャワーだけが多いかも

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 23:15:22.826 ID:DC3F+8Hs0]

おお連投ごめんなさい

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 23:16:24.451 ID:ODVoTTYC0]

ちゃんと風呂入れよ
ちなみにシャワーだけだとかなり健康を損ねるぞ

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 23:21:46.758 ID:DC3F+8Hs0]

めんどくさいけど毎日浸かるようにするわ
ありがとう

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 23:25:13.728 ID:+5W53MHq0]

右手を背中にまわして手の甲を背中につける
左手を頭上から背中に持っていって右手と握手する
これを1分持続終わったら反対も
俺は30代デスクワークだけどこれで肩こりなくなった

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 23:29:24.411 ID:DC3F+8Hs0]

>>23
硬すぎて握手できないwwwwwwwww
指先だけでも結構きつい頑張る

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 23:30:41.105 ID:DC3F+8Hs0]

3、40代ぐらいになったら本当にやばいんじゃないかと思う私

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 23:31:20.513 ID:fM6EYEUDr]

顔がでかいやろ？

ああああああああぁぁぁ

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 23:32:31.536 ID:DC3F+8Hs0]

>>26
小顔って言われる方なんだけどなあああああああぁぁぁぁ


お世辞か

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 23:35:15.584 ID:aLFut1Yz0]

筋肉不足

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/17(水) 23:38:09.664 ID:DC3F+8Hs0]

筋肉くれ

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/18(木) 00:31:35.653 ID:lFLZ7hEZ0]

筋トレは全てを解決する