昭和の朝食ってどうして塩分過多だったの

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/05(金) 00:56:38.230 ID:F0AYdjow0]

健康食とか言われてるけど

[2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/05(金) 00:57:05.246 ID:JX3fBIZda]

今でも日本食は塩分過多どす

[3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/05(金) 00:57:18.583 ID:rHJVqeob0]

腐らせないようにしてたから

[4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/05(金) 00:58:14.377 ID:anQvH5fA0]

味噌汁は塩分多めだけど味噌の栄養が強すぎて飲んだ方がいいらしいな

[5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/05(金) 00:58:54.239 ID:jLPGAQGV0]

その分塩分排出するカリウムとか取ってた

[6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/05(金) 01:04:28.530 ID:j73pKIb+0]

今と変わらんやろ

[7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/05(金) 01:07:38.488 ID:wZDr6brO0]

漬物と鮭は平成一桁まで洗わないと食えない激辛の塩の塊みたいなのが普通に売ってた

[8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/05(金) 01:10:17.808 ID:AOA0CKn5a]

>>7
塩漬けだからな
まあそれが美味かったんだけど

[9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/05(金) 01:11:45.403 ID:stAi8KU/0]

>>７
あったね

[10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/05(金) 01:17:36.074 ID:tR+b+A5G0]

勘違いしてる人多いけど、塩分摂りすぎても基本的には尿から出ていく
塩分を摂りすぎると高血圧になるというのも昔のずさんな統計結果によるデマ
ただし、稀に尿から塩分を排出できない「食塩感受性」の高い人もいて、そういう人は塩分の摂りすぎると血圧が上がってしまう

[11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/05(金) 01:20:39.392 ID:mLchvcSPM]

塩分過多の日本人がなぜ長寿なのか長年の謎だったけど
塩分を摂り過ぎても健康には関係無いって研究結果が最近出てきてる

[12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/05(金) 01:21:25.217 ID:stAi8KU/0]

>>10
2行目まじなん？

[13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/05(金) 01:22:13.024 ID:stAi8KU/0]

東北の人は保存食で塩分モリモリらしいけど

[14 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/05(金) 01:47:55.209 ID:JhZJ8gE50]

ああいうのは三品も四品もおかずが出てくるお金持ちに言ってるだけでそ

[15 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/05(金) 01:56:53.679 ID:g94RKcRD0]

塩分だけじゃなく炭水化物も多い