筋トレしてる人って鶏むねの皮捨ててるの？

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/12/01(金) 02:06:17.509 ID:qAB95OdNM]

俺も捨てたほうが良いか？

[2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/12/01(金) 02:07:39.585 ID:g+PLedg+H]

お前は捨てたほうがいいな

[3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/12/01(金) 02:07:53.637 ID:IcrXBrB70]

美味いから食べな食べな

[4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/12/01(金) 02:08:10.159 ID:qAB95OdNM]

やっぱりそれがいいか

[5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/12/01(金) 02:08:42.215 ID:qAB95OdNM]

>>3
美味いのは間違いない
ただ脂肪落としたい

[6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/12/01(金) 02:09:16.966 ID:go2r13wCd]

鶏の皮の脂は薬として珍重されたほど健康効果は高いんだがね

[7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/12/01(金) 02:09:41.680 ID:go2r13wCd]

コラーゲンの塊な

[8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/12/01(金) 02:09:51.447 ID:TV6ZZ7tU0]

カリカリに焼いたあとの脂ねあれ美味しそうないい香りがするんだぁ〜サンオイルなんかだめだねケミカルだもの

[9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/12/01(金) 02:10:26.253 ID:7xFcN4+o0]

鶏皮食べるかわりにコメ減らしてる

[10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/12/01(金) 02:15:02.111 ID:T2OTH409d]

カロリーくそ高いからなあれ

[11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/12/01(金) 02:31:22.559 ID:JSK7je320]

脂質抑えるときは外食でもチキンステーキの皮取ってもらってるわ

[12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/12/01(金) 02:42:21.440 ID:I2zfuWWD0]

良質な脂質以外はできれば減らしときたい