ぎっくり腰になったんだけど治し方教えろ
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ぎっくり腰って根性じゃどうにもならんな
我慢とかそんなレベルじゃない痛さ 安静にするしかないが
完治する事はない
またやるから気をつけて 薬飲んでも痛みが軽くなるだけで治ったわけじゃないから
何もしないで寝てるのがいい そもそも原因を取り除かないと悪化するだけなので寝てるしかない やっぱ大人しくしとくしかないか
一人身だと色々しんどいな 動けないぐらいの痛みがある内は安静に
痛みが治まってきたら無理しない程度に動かしていけ
安静にし過ぎると動けなくなるしクセになるぞ 病は気からと言うじゃないか
大笑いしたら良いんじゃないかな? 全ての腰痛は腰回りの筋肉の硬直が原因って聞いたな。ストレッチとかいいんじゃないかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています