0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/11/22(水) 02:50:21.657ID:BQmOAMaId レンチン1分強(手で揉んで軽くほぐれるぐらい) 豚は炒めたら一旦取り出して油そのままでキャベツ炒める キャベツも取り出して麺投入後片面だけ長めに炒める ひっくり返してほぐしながら水少々の後具材とソース投入 水分飛んだら食べ頃