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最近病んできたけどなにか対策ない？
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:26:11.343ID:pH0PBDeSd
日光浴びるって本当に効果ある？
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:27:23.947ID:A5SmvezZ0
？
0003◆zzzzzzzf9w (未踏の聖域)
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2023/11/13(月) 05:27:31.006ID:9hv1DUCD0
初期段階なら効果あるよ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:28:14.901ID:pH0PBDeSd
>>3
バリバリ初期
精神疾患とは無縁だと思うけど最近嫌なこと連発して憂鬱だからなんとかしたい
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:28:28.494ID:SPUKiir20
>>1
仕事に原因か？人間関係なら辞めないと治らない

生活保護は暇すぎるから家にいると悪化するから外で外気に当たらないと悪化する人間もいる

普段からストレス多い事務職なら毎日の有酸素運動1時間やらないと病む
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:29:48.169ID:pH0PBDeSd
>>5
仕事は個人でやるネットビジネスだから人間関係は一切ないんだけどむしろそれが良くないのかも
後用がない限りほぼ家から出ない
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:30:53.891ID:pH0PBDeSd
とりあえず毎朝庭に出て日光浴びながらコーヒー飲む習慣つけるか
0008◆zzzzzzzf9w (未踏の聖域)
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2023/11/13(月) 05:31:09.058ID:9hv1DUCD0
>>4
そういう感じならウォーキングなり川岸散策なりどうにでもなりそう
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:31:10.836ID:rx7mMkii0
ワイもかつて躁鬱に苦しんだ経験がある
ちな今の生活どんな感じ？
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:31:51.334ID:rx7mMkii0
>>7
日光もいいがもっと根本的なところがあるで　ワイも躁鬱時代日光は浴びてたが駄目やった
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:32:09.611ID:SPUKiir20
>>6
家に引きこもって仕事する時間と外に出る時間にメリハリ付けて

土日は人のいる場所に出る

精神科に行くレベルで生活保護にならないように
35～40のリストラでダメになる人間多いからな
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:32:15.557ID:pH0PBDeSd
>>8
どうとでもなるうちにやらないと取り返しつかなくなりそうだ
外で日光浴びて縄跳びでもやるわ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:32:32.697ID:SPUKiir20
歩くの嫌だから、自転車こぐ趣味にしたけど
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:33:03.231ID:p1dMtbL10
うんことが食うといいって
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:33:39.671ID:pH0PBDeSd
>>9
生活自由だからここんとこ昼夜逆転して睡眠の質が悪くなった
胃の不快感やストレス、憂鬱さあり
今日から朝起きるように持っていく
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:34:36.351ID:MQ3FqmaZ0
温泉の寝っ転び湯でちんこに日光浴びさす
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:34:38.272ID:rx7mMkii0
>>15
は？ニート？
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:34:45.253ID:pH0PBDeSd
>>11
人のいる場所にいくっていいかも
やってみるわ
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:35:39.519ID:pH0PBDeSd
>>17
ニートというかネットで適当に稼いでる感じ
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:36:45.816ID:P5tEsG7U0
暴飲暴食
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:36:51.173ID:rx7mMkii0
>>19
オフィスを作って通勤をルーティーンに取り組む
食事回数を減らす←これ効果的
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:36:57.689ID:SPUKiir20
ニートならまずバイトしたほうがいいよ

面接の練習で就かなくていいから
ハロワで応募と郵送速達と面接で面接の練習したほうがいい
内定辞退毎回していいから
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:37:02.571ID:rx7mMkii0
>>20
それ絶対駄目
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:37:31.464ID:P5tEsG7U0
あと昼夜逆転
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:37:49.760ID:P5tEsG7U0
>>23
だめなんか
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:37:58.589ID:JcSCIexh0
まあ、今の生活が引きこもり気味なら外に出てみる、人と会ってストレスなら一人になってみる
今と逆のことしてみるのがいいかもな
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:38:01.220ID:SPUKiir20
酒も駄目だぞ

酒に逃げるなら仕事辞めろ
じき悪いけどな
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:38:24.465ID:pH0PBDeSd
>>20
むしろストレスで食欲失せてたから今はプロテイン飲むようにしてる

>>21
難易度高いな
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:38:45.917ID:rx7mMkii0
>>25
食事回数を一日一回にして水を沢山飲む
缶コーヒージュース等は買わない
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:40:21.793ID:rx7mMkii0
>>28
空腹がメンタルに与える影響は莫大
日光は別名幸せホルモンと呼ばれるセロトニンを分泌させそのセロトニンは腸内から生成される
腸内環境が荒れている人間はメンタルも悪くなる
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:40:23.659ID:SPUKiir20
毎日自転車で1～3時間こぐ
マイペースでいいから、焦らなくていい　まずそこから

ニートだから人間関係が致命的に苦手だと思うから
駄目で元々バイトして生計立てて、最悪生活保護で良いんじゃないかな
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:40:24.275ID:pH0PBDeSd
>>26
基本人とずっといるのストレスだからたまに女呼んでヤるくらいだな
友達多かったけど気付いたらもう誰とも連絡先取ってないレベルになってた
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:41:26.896ID:pH0PBDeSd
>>27
酒は映画とか見るとき週に3日くらい軽く飲んでるレベル
寝付きいいけど睡眠の質は下がってる自覚あるわ
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:41:40.880ID:JcSCIexh0
>>32
まあそれが好きならそれはまあいんじゃね
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:41:58.864ID:pH0PBDeSd
>>30
空腹時間長い方がいいってこと？
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:42:55.170ID:JcSCIexh0
俺も引きこもり生活だけど金なくてウーバー始めて一日中チャリ漕いでたらなんか元気になったよ
在宅仕事にもハリが出るようになった
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:43:03.302ID:SPUKiir20
親がいるうちはいいけど、
60近くなってから実家から出て行けっていう親も多いから気を付けてね

20代ニートって気弱で何もできないやつが一番問題だわ
こういうやつが犯罪起こすからね
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:43:04.239ID:pH0PBDeSd
>>34
それが楽だから良かったんだけどまじで友達いなくなるとそれはそれでどうなんかなと思う
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:43:57.862ID:SPUKiir20
正社員ダメなら、非正規で生きて60から生活保護か犯罪しかないと思うよ
きついのが40過ぎてから非正規の仕事も減ってくるから
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:44:38.163ID:JcSCIexh0
>>38
まあ寂しいなら人間関係築く方法はいくらでもあると思うが
今は心のケアをする段階で無理は禁物なんじゃないか？
知らんけど
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:44:45.579ID:rx7mMkii0
>>35
うん人間は消化にとてつもないエネルギーを使うんだがそれを一日一回にすることでデトックス効果でまず肌荒れが消え頭がスッキリしていく
肌は本当に綺麗になるぞ
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:44:54.736ID:pH0PBDeSd
>>36
有酸素運動と働く気持ち良さのダブルが良い影響もたらしたのか

>>37
親も俺も一人暮らし
父親の方の持ち家空いてるからそこ住んでるけど家賃かからないのは精神的にありがたい
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:45:51.044ID:pH0PBDeSd
>>40
もちろん
今は精神回復につとめる
そういうの初めてだけどそういう努力って結構楽しいな
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:46:08.971ID:P5tEsG7U0
>>29
しょっぱいもの甘いもの食べたくなるよ
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:47:10.987ID:SPUKiir20
働けば余計なこと考えなくていいからね

ただ勘違いしないでね
人間関係のある仕事、人間関係がない仕事は段違いに環境が違うからね

ニートとかマジで事務職やると病むからあわない
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:47:11.217ID:WUzNmNe20
病んでる原因は？
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:47:14.038ID:pH0PBDeSd
>>41
最近の病みのせいで一日一食&寝る前プロテインになってたけどこれ続けるわ
確かにずっと満腹だった頃はみょうなムカつきあったな
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:47:14.468ID:P5tEsG7U0
>>28
食物繊維いっぱいとれ
これだけは冗談とかじゃない
うんこいっぱいもりもり出したら鬱治るから
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:48:17.060ID:SPUKiir20
貧乏なら最低限、納豆ご飯と豆腐で良いんじゃないかな
御飯と野菜入りみそ汁で
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:48:27.419ID:rx7mMkii0
>>44
それはドーパミン中毒になってる
お前がラーメン牛丼食いたいってなった時はドーパミンを求めてそうなっているんや
食だけじゃなく缶コーヒージュース酒タバコもそう
全て捨てるのは厳しいがとにかく食事は減らせ
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:49:13.759ID:SPUKiir20
飯食う時間も朝と昼は良いんじゃないの

夕方は食いすぎないことだね
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:49:27.607ID:pH0PBDeSd
>>46
病んでるというか強いストレスで自律神経が乱れてる感じ
理由はありすぎる
身体大事にしないとなぁ
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:50:04.758ID:rx7mMkii0
>>47
水を沢山飲め
ミネラルウォーターはいらん
水道に浄水器つけたやつ水筒にいれて持ち歩け
体重60kgなら一日2リットル
これを目安にこまめに飲む
水を飲むとドーパミン欲が収まる
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:50:21.756ID:SPUKiir20
>>52
なるようにしかならんよ
最悪なのがお酒で麻痺させないと行動できなくなる奴
麻痺させてないと恐怖で何もできない奴とかだな
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:51:17.072ID:pH0PBDeSd
>>48
それなんの興味もなかった栄養だわ
重要なのか
最近セントジョーンズワート、亜鉛、鉄分、ビタミンCのサプリは買ったわ
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:51:32.401ID:WUzNmNe20
>>45
たぶんニートみたいな人や精神疾患はむしろ人と関わらないと治らないよ
営業とか事務とかやってみればいい
酒も女も適量やって車もブイブイ飛ばして色んなところに行く

気にしいをずっと継続しちゃうような環境が駄目
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:52:31.203ID:WUzNmNe20
>>52
なにがストレスなん？
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:53:30.934ID:SPUKiir20
>>56
人間関係で強く言われたり萎縮する環境もあるからね
我慢してると酒に逃げて依存症に
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:53:48.728ID:pH0PBDeSd
>>53
水分ほとんど取らない方だったから効くかもしれん

>>54
酒はほろ酔いになるまでしか飲まないから問題なし
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:54:08.937ID:SPUKiir20
別にハロワいって履歴書書いて面接するのって馬鹿でもできると思うんだよ

問題はさ、短期離職することなんだよね
0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:55:09.465ID:pH0PBDeSd
>>57
最近の出来事で言うなら金銭トラブル、将来に対する漠然とした不安とか
0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:55:57.705ID:rx7mMkii0
>>59
水を沢山飲むと小便から老廃物ドバドバ出る
あとやり始めは下痢っぽくなる事が多いが遠慮なく出しとけ
好転反応と捉えればいい
水は水道水がマスト
0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:56:23.939ID:SPUKiir20
>>56
鬱は家に引きこもるのがかえって悪くなる原因だから
外に出るのは大事

仕事のレベルで言ったら、バイトはできても、正社員就くことできても短期離職させる会社があるのが問題
失敗して短期離職してもいいか、我慢して意地でやる気があるならいいけど、出来上がらないようにねとしか言えない

人間関係って些細なことでおかしくなるから不条理理不尽不公平だ
0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:56:48.287ID:P5tEsG7U0
>>50
コーヒージュース酒タバコは飲まないしやらないからセーフだな
1日1食だからどうしても1度に大量にとってしまう
0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:57:07.032ID:rx7mMkii0
水を飲むと煩悩が収えられる
俺は酒飲みたくなったら水飲んで誤魔化してる
0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:57:16.147ID:SPUKiir20
>>61
年齢は？
別に35～40歳のリストラ組や病気になって生活保護もいれば非正規組という最悪な人生を送っている分類もいるけど
0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:57:33.338ID:rx7mMkii0
>>64
何食ってんの？外食？買食い？
0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:57:43.735ID:pH0PBDeSd
>>62
今かなりの田舎でその前までずっと都会にいたからペットホテルの水を買う癖抜けないわ
田舎は水道水かなりうまいんだが
0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:57:45.838ID:WUzNmNe20
>>61
カネの心配か
お前のやってる事業ってどの程度不安定なん？
0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:58:53.362ID:SPUKiir20
酒は気を付けたほうがいい

常飲しても日本酒や焼酎の一升を買うとあれだから、
ワンパック程度かほろ酔いで済ませたほうがいい

コンビニやドラッグストアで毎日買うと頭おかしい奴に思われるから
スーパーでまとめてワンパックまとめ買いがいいと思う。高くつくけどね
0071以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:59:06.787ID:DcdMmKmW0
最近やってられなくて毎日ストロング飲み始めたら鬱になってきた
仕事でも朝からも飲まないと行けなくなった
悪循環
0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:59:38.796ID:P5tEsG7U0
>>55
そんなもんいらんオートミールみたいなやついっぱい食ってうんこ出しておけば鬱治るぞ
これで引きこもり脱出できたから間違いない
0073以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 05:59:55.031ID:WUzNmNe20
>>63
ニートしてそう
0074以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 06:00:05.955ID:rx7mMkii0
>>68
水道水の質は地域にも寄るがミネラルウォーターはマイクロプラスチックの問題もあるので田舎なら水道水でOK　なにより水に恵まれた日本で水を買うのはめちゃくちゃ無駄
これは現代人の悪い癖だ
0075以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 06:00:39.839ID:SPUKiir20
貯金が100万くらいになったらマイサポ考えたほうがいい
50万切り始めたらどこでもいいからバイトしよう。正社員でもいいけど、失敗する可能性もある

ちなみに生活保護は貯金8万以下になったら受けられるけど、
準備段階として、いのちの電話→保健センター→マイサポに通って生活保護がいいと思う

生活保護の前に生活困窮者自立支援制度受けろって言われると思うけどね
0076以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 06:00:53.081ID:pH0PBDeSd
>>66
38

>>69
不労所得あるしむしろ金はある方だけどそれに甘えて自分では月10万も稼いでない程度
お遊び感覚で稼いでるだけだけどもっとちゃんと稼がないとずっと考えてる
0077以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 06:01:27.076ID:SPUKiir20
>>71
仕事通いつつ、精神科と消化器内科へ行け　月1でいいから
健康診断受けて問題ないなら、お酒辞めろ
0078以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 06:01:40.815ID:P5tEsG7U0
>>67
米とおかずと牛乳と豆乳混ぜた飲み物とデザートかな
デザートはぷっちんプリン
0079以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 06:01:55.173ID:SPUKiir20
>>76
ならやるだけやって俺の言った通りがセオリーだと思う
0080以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 06:02:51.948ID:WUzNmNe20
>>76
月10万じゃまともに働いたほうがよくね
ネットは副業程度で
0081以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 06:03:09.760ID:pH0PBDeSd
>>72
そんな簡単なのかよ、、

>>74
そこはリアルに最近思ってたから水道水でいくわ
0082以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 06:04:04.203ID:rx7mMkii0
>>78
おかずはなんだ？プッチンプリンやめろ
0083以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 06:04:13.134ID:SPUKiir20
>>80
バイトしつつ就活がいいと思う

辛すぎて焼酎甲類25度やら日本酒を常飲して飲みすぎるようになってくるとやばいけど
行動できるようになっても、身体は壊れていくからね
0084以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 06:04:31.895ID:JcSCIexh0
まあ不安なことあるなら具体的にその解決に取り組むのがいいのかもな
具体的に解決できることだったら
0085以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 06:05:24.460ID:pH0PBDeSd
>>79
自分に合ってそうなものを色々取り込んでいくわ
心って本当大切なんだな

>>80
ごもっとも
ただ金に困ってるわけではないから働く気が起きないのよ
2年前までは普通に働いてて働くの嫌でやめたしなぁ
0086以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 06:05:33.697ID:P5tEsG7U0
>>82
揚げ物とか焼き物とか
プリン1個くらいだめか？
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2023/11/13(月) 06:06:58.168ID:pH0PBDeSd
>>84
もちろんそれはやってる
ただ色々スッキリするまでに時間はかかるからな
その間に心を壊す奴が多いんだろう
俺もそうならないようにせんと
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2023/11/13(月) 06:07:13.724ID:SPUKiir20
というかいのちの電話に電話して
保険センターーいったり、マイサポに行って活動するのが吉だと思うよ
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2023/11/13(月) 06:07:53.509ID:SPUKiir20
35～40って仕事失っておかしくなる奴とか
過度なストレスに悩まされて駄目になったやつコロナ過で駄目になったやつも多いからな
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2023/11/13(月) 06:09:09.824ID:SPUKiir20
俺も去年は酒飲みつつ、年齢が年齢だから毎月5件受けたり、バイトしたり正社員に就いたりしたけどうまくいかなかったな
ストレス半端ないから、酒飲んでないとやってらんないレベルだった。
14年勤めて大量リストラにあったからね
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2023/11/13(月) 06:09:12.545ID:rx7mMkii0
>>86
自分で作ったやつ？
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2023/11/13(月) 06:09:25.543ID:pH0PBDeSd
>>88
そこまで大袈裟なもんではないな
薬飲むレベルとかでは全然ないし
ただ憂鬱な気分嫌いだから自分レベルでなんかしたいと思ってね
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2023/11/13(月) 06:10:14.616ID:WUzNmNe20
>>85
たぶんそれは病んでるわけじゃないと思うよ
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2023/11/13(月) 06:10:41.220ID:SPUKiir20
>>92
じゃあバイトしつつ就活がいいんじゃないかな。
それをやっても駄目ならば、俺の言ったとおりのことやるしかないけど

せいぜいバイトして就活して生活するという形になるんじゃないかな
一応、正社員就いてもブラック多いから短期離職しないようにね
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2023/11/13(月) 06:12:03.524ID:P5tEsG7U0
>>81
医学的に食物繊維が鬱に効果あるかはわかんないけど、試してほしい
日清のごろグラいちごづくしとかいうやつうまかったよ
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2023/11/13(月) 06:12:20.383ID:pH0PBDeSd
>>93
ストレスで胃がむかつくとか憂鬱とか寝付き悪いとかを手っ取り早く病んできたと表現してしまったから深刻に捉えられてしまったな、、
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2023/11/13(月) 06:12:23.735ID:P5tEsG7U0
>>91
そうだよ
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2023/11/13(月) 06:14:25.438ID:pH0PBDeSd
>>95
鬱とかじゃなく誰にでも訪れる強めのストレスって感じなんだが意識して摂取してみるわ
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2023/11/13(月) 06:16:02.991ID:WUzNmNe20
>>96
たんなるグータラ病かもよ
たぶんお前疲れてないんだよ
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2023/11/13(月) 06:16:32.359ID:pH0PBDeSd
あまり寝れなくなって睡眠の重要性を感じている
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2023/11/13(月) 06:17:26.275ID:SPUKiir20
みんななんとかしたいって思うけど、

メンタル弱い奴って仕事上の人間関係で駄目になる奴多いからな
気が弱い奴とか恐怖心が強い奴ほど強い酒に逃げて依存症になると思う

正社員ってマルチタスクだからな　評価シートもあるし
馬鹿を雇っていられるほど慈善企業じゃないし、ただでお金くれるほど甘くないからね
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2023/11/13(月) 06:18:51.352ID:pH0PBDeSd
>>99
それもあるかもだけど
生きてると唐突にトラブルや悩みごとが出てきて強いストレスに晒されるじゃん
不健康な生活送ってるとこに今まさにそれが来たから余計に精神削られて
0103以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 06:20:58.429ID:pH0PBDeSd
>>101
君は良いやつだと思うけどなんかちょっと変というかズレてるな
ただ自分の愚痴や言いたいことを繰り返してるだけで壊れたラジオのようだ、、
0104以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 06:22:46.056ID:WUzNmNe20
>>102
人と関わらないとか社会の中にいないと駄目
いろいろな体験しないと一つの出来事にいつまでも引きずられる
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2023/11/13(月) 06:25:15.976ID:pH0PBDeSd
>>104
間違いない
クラブとかでナンパしまくるほど人と関わりまくって生きてきて今正反対の人生送ってるけど、人付き合いまじで大事だと痛感
人と関わらないと変化がないし成長もないんだよな
とはいえそれはそれでだるいんだよなぁ
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2023/11/13(月) 06:27:38.881ID:pH0PBDeSd
コミュ力お化けなのに一人が好きで引きこもりがちってやつもいるのよな
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2023/11/13(月) 06:33:17.790ID:WUzNmNe20
>>101
まともにマルチタスクできてる人見たことないけどな
品質を犠牲にしてたり事故や故障を起こしてたり
言い換えれば空き時間を利用しているに過ぎないけどそれでも弊害は起こる

いろいろな会社があるしいろいろなやり方もあるし
いろいろな人もいるもんだよ
お前の考え方はちょっと断定的すぎる
0108以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 06:42:07.478ID:eByYu48h0
原因は自己分析でどこにあると思う？
昼夜逆転など書いてあるけどその原因とか
0109以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/13(月) 06:45:44.973ID:WUzNmNe20
まあ中小企業限定かもしれないけどね
仕事は大きくて余裕のあるところほど専門化されているわけだし
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