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一日一食生活続けてるけどみるみる顔がほっそりしてきてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 21:57:09.059ID:UzUX3z8lM
ちな明日はチートデイ
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2023/10/28(土) 21:57:43.576ID:dfI6VzuT0
ちんこでー？
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2023/10/28(土) 21:58:05.724ID:UzUX3z8lM
>>2
小学生かな？
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2023/10/28(土) 22:00:49.330ID:pb4MxFl0a
鉄分をはじめとするミネラル不足
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2023/10/28(土) 22:01:13.361ID:CDfA7n8b0
腹八分目に医者いらず、腹六分目で老いを忘れ、腹四分目で神に近づく
小食は痩せていても運に見捨てられない
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2023/10/28(土) 22:01:16.143ID:7f+wCqLnM
めちゃくちゃリバウンドしやすくなるから気をつけろ
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2023/10/28(土) 22:02:03.773ID:6UXqdesJ0
即身仏
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2023/10/28(土) 22:02:34.007ID:UzUX3z8lM
>>4
ある程度は仕方ない
死ぬわけじゃないし
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:03:55.481ID:UzUX3z8lM
>>5
腸は第二の脳だからな
酷使すると万病の元
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2023/10/28(土) 22:04:13.152ID:UzUX3z8lM
>>6
ダイエットの目的はない
元々痩せ型
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:04:33.964ID:Mnf2N4G00
実際やせる
2年くらい一日一食で毎日ラーメンか牛丼2杯食ってたけど本当に痩せた
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2023/10/28(土) 22:05:06.692ID:meGq+bh80
死ぬわけがないと思った数日後
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2023/10/28(土) 22:05:24.660ID:UzUX3z8lM
>>11
チートデイ以外は外食しないんだ俺
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:05:41.130ID:hy5/pdOX0
俺もここ最近は1日1食だわ
育ち盛りでもない限り1日3食も食う必要は無い
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:05:50.405ID:UzUX3z8lM
>>12
今死ねるなら本望
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2023/10/28(土) 22:06:22.927ID:UzUX3z8lM
>>14
寝起き数時間がガチでつらい
0017
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2023/10/28(土) 22:06:48.514ID:d5uR7Kugd
2食でいい
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:07:00.668ID:UzUX3z8lM
常に腸内に食い物詰め込んでる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗオナラ臭そう
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:09:30.572ID:vjx7MCQ50
チートデイって必要なの？
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:14:35.453ID:hUYrxR9g0
何歳ですか？
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2023/10/28(土) 22:15:25.067ID:IVg0KwCBa
悟り開いたら教えてくれ
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:16:01.880ID:UzUX3z8lM
>>19
必要なくなる程の高みにいってみたいものだな
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:16:22.686ID:UzUX3z8lM
>>20
阪神淡路大震災
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:16:56.088ID:UzUX3z8lM
>>21
悟り開く目的ではない
肉とか食うし
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:17:17.198ID:kkKvCWzm0
運動してる？
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:18:20.958ID:UzUX3z8lM
>>25
最近しないな
明日走りにいくかな
チートデイは運動もよくするんだ
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:18:28.803ID:QTKrvEfH0
俺も1日1食だけど空腹を感じることすらなくなった
病的なほど痩せてるけど
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:19:10.874ID:yIzSZb9Ga
>>19
チートデイ無いと体が常に栄養を求める様になって少食に耐えられなくなる
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:19:31.375ID:UzUX3z8lM
>>27
身長体重は？
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2023/10/28(土) 22:20:02.949ID:hUYrxR9g0
>>23
同い年だ！！
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2023/10/28(土) 22:20:42.234ID:UzUX3z8lM
>>28
なんか文章が繋がってないような
単に週1くらいはドカ食いしたいからだよ
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:21:08.783ID:UzUX3z8lM
>>30
95年生まれ？
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2023/10/28(土) 22:22:59.209ID:wimuN/sI0
なんか三食食うのは内臓が休まる暇がないから良くないって説もあるよな
この諸説興味があるからぜひ続けてみてくれ
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2023/10/28(土) 22:24:50.147ID:UzUX3z8lM
>>33
習慣的に目的なく食うのが駄目なんだと思う
例えば昼休みに近くの定食屋行くのが習慣みたいな
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2023/10/28(土) 22:27:57.434ID:hUYrxR9g0
>>32
そう！
俺も痩せたいけど家に食べ物があると食べちゃうの(´；ω；｀)
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:39:14.814ID:i/5eVelY0
断食はもっと効果あると思う
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:40:36.341ID:UzUX3z8lM
>>35
どんな食べ物？お菓子類は不健康と無駄の塊だから家に置くな
冷蔵庫には作り置きした料理か食材だけ入れておくんだ
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:41:24.532ID:UzUX3z8lM
>>36
持続的じゃないと意味なくない？
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2023/10/28(土) 22:44:19.356ID:hUYrxR9g0
>>37
お菓子もたまに買ってくる…
基本はコーンフレーク系で朝ごはんはもちろん今日は朝昼夜全部フルグラだった…
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2023/10/28(土) 22:45:39.181ID:oEC9W2bY0
そのうちほっそりを通り越してげっそりになるぞ
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2023/10/28(土) 22:46:49.153ID:UzUX3z8lM
>>39
お菓子はやめろ
フルグラは乳糖不大賞だから食べる気にもならん
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2023/10/28(土) 22:47:01.200ID:UzUX3z8lM
>>40
経験者？
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2023/10/28(土) 22:49:20.129ID:hUYrxR9g0
1日１食ならなんでも食べていいの？
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2023/10/28(土) 22:52:34.492ID:aInseLLM0
リーンゲインズしていけ
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2023/10/28(土) 22:57:28.805ID:dpP7KGkT0
普通に面倒くさいから1食だわ
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2023/10/28(土) 23:18:22.290ID:QKwU2Fs+M
>>8
ガリは早死にするぞ
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2023/10/28(土) 23:23:23.236ID:UzUX3z8lM
>>43
ボリュームあって濃厚な飯を自分で作って食べる
量は気にしてない
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