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一日一食生活続けてるけどみるみる顔がほっそりしてきてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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2023/10/28(土) 21:57:09.059ID:UzUX3z8lM
ちな明日はチートデイ
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2023/10/28(土) 21:57:43.576ID:dfI6VzuT0
ちんこでー？
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2023/10/28(土) 21:58:05.724ID:UzUX3z8lM
>>2
小学生かな？
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2023/10/28(土) 22:00:49.330ID:pb4MxFl0a
鉄分をはじめとするミネラル不足
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2023/10/28(土) 22:01:13.361ID:CDfA7n8b0
腹八分目に医者いらず、腹六分目で老いを忘れ、腹四分目で神に近づく
小食は痩せていても運に見捨てられない
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2023/10/28(土) 22:01:16.143ID:7f+wCqLnM
めちゃくちゃリバウンドしやすくなるから気をつけろ
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2023/10/28(土) 22:02:03.773ID:6UXqdesJ0
即身仏
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2023/10/28(土) 22:02:34.007ID:UzUX3z8lM
>>4
ある程度は仕方ない
死ぬわけじゃないし
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2023/10/28(土) 22:03:55.481ID:UzUX3z8lM
>>5
腸は第二の脳だからな
酷使すると万病の元
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2023/10/28(土) 22:04:13.152ID:UzUX3z8lM
>>6
ダイエットの目的はない
元々痩せ型
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2023/10/28(土) 22:04:33.964ID:Mnf2N4G00
実際やせる
2年くらい一日一食で毎日ラーメンか牛丼2杯食ってたけど本当に痩せた
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2023/10/28(土) 22:05:06.692ID:meGq+bh80
死ぬわけがないと思った数日後
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2023/10/28(土) 22:05:24.660ID:UzUX3z8lM
>>11
チートデイ以外は外食しないんだ俺
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2023/10/28(土) 22:05:41.130ID:hy5/pdOX0
俺もここ最近は1日1食だわ
育ち盛りでもない限り1日3食も食う必要は無い
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2023/10/28(土) 22:05:50.405ID:UzUX3z8lM
>>12
今死ねるなら本望
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2023/10/28(土) 22:06:22.927ID:UzUX3z8lM
>>14
寝起き数時間がガチでつらい
17
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2023/10/28(土) 22:06:48.514ID:d5uR7Kugd
2食でいい
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2023/10/28(土) 22:07:00.668ID:UzUX3z8lM
常に腸内に食い物詰め込んでる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗオナラ臭そう
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2023/10/28(土) 22:09:30.572ID:vjx7MCQ50
チートデイって必要なの？
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2023/10/28(土) 22:14:35.453ID:hUYrxR9g0
何歳ですか？
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2023/10/28(土) 22:15:25.067ID:IVg0KwCBa
悟り開いたら教えてくれ
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2023/10/28(土) 22:16:01.880ID:UzUX3z8lM
>>19
必要なくなる程の高みにいってみたいものだな
23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:16:22.686ID:UzUX3z8lM
>>20
阪神淡路大震災
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2023/10/28(土) 22:16:56.088ID:UzUX3z8lM
>>21
悟り開く目的ではない
肉とか食うし
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2023/10/28(土) 22:17:17.198ID:kkKvCWzm0
運動してる？
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2023/10/28(土) 22:18:20.958ID:UzUX3z8lM
>>25
最近しないな
明日走りにいくかな
チートデイは運動もよくするんだ
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2023/10/28(土) 22:18:28.803ID:QTKrvEfH0
俺も1日1食だけど空腹を感じることすらなくなった
病的なほど痩せてるけど
28以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:19:10.874ID:yIzSZb9Ga
>>19
チートデイ無いと体が常に栄養を求める様になって少食に耐えられなくなる
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2023/10/28(土) 22:19:31.375ID:UzUX3z8lM
>>27
身長体重は？
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2023/10/28(土) 22:20:02.949ID:hUYrxR9g0
>>23
同い年だ！！
31以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:20:42.234ID:UzUX3z8lM
>>28
なんか文章が繋がってないような
単に週1くらいはドカ食いしたいからだよ
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2023/10/28(土) 22:21:08.783ID:UzUX3z8lM
>>30
95年生まれ？
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2023/10/28(土) 22:22:59.209ID:wimuN/sI0
なんか三食食うのは内臓が休まる暇がないから良くないって説もあるよな
この諸説興味があるからぜひ続けてみてくれ
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2023/10/28(土) 22:24:50.147ID:UzUX3z8lM
>>33
習慣的に目的なく食うのが駄目なんだと思う
例えば昼休みに近くの定食屋行くのが習慣みたいな
35以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:27:57.434ID:hUYrxR9g0
>>32
そう！
俺も痩せたいけど家に食べ物があると食べちゃうの(´；ω；｀)
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2023/10/28(土) 22:39:14.814ID:i/5eVelY0
断食はもっと効果あると思う
37以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 22:40:36.341ID:UzUX3z8lM
>>35
どんな食べ物？お菓子類は不健康と無駄の塊だから家に置くな
冷蔵庫には作り置きした料理か食材だけ入れておくんだ
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2023/10/28(土) 22:41:24.532ID:UzUX3z8lM
>>36
持続的じゃないと意味なくない？
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2023/10/28(土) 22:44:19.356ID:hUYrxR9g0
>>37
お菓子もたまに買ってくる…
基本はコーンフレーク系で朝ごはんはもちろん今日は朝昼夜全部フルグラだった…
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2023/10/28(土) 22:45:39.181ID:oEC9W2bY0
そのうちほっそりを通り越してげっそりになるぞ
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2023/10/28(土) 22:46:49.153ID:UzUX3z8lM
>>39
お菓子はやめろ
フルグラは乳糖不大賞だから食べる気にもならん
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2023/10/28(土) 22:47:01.200ID:UzUX3z8lM
>>40
経験者？
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2023/10/28(土) 22:49:20.129ID:hUYrxR9g0
1日１食ならなんでも食べていいの？
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2023/10/28(土) 22:52:34.492ID:aInseLLM0
リーンゲインズしていけ
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2023/10/28(土) 22:57:28.805ID:dpP7KGkT0
普通に面倒くさいから1食だわ
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2023/10/28(土) 23:18:22.290ID:QKwU2Fs+M
>>8
ガリは早死にするぞ
47以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/10/28(土) 23:23:23.236ID:UzUX3z8lM
>>43
ボリュームあって濃厚な飯を自分で作って食べる
量は気にしてない
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