毎日ラーメンばっかりだったんだけどラーメンのかわりに蕎麦にしたら健康的になるかな？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 07:41:25.723 ID:VyEd6Biq0]

ラーメン辞めてうどんと蕎麦ならどっちが良い？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 07:43:04.902 ID:7coK7PN2M]

どうせかき揚げとかたべちゃうから

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 07:43:46.090 ID:cTy/i2q70]

いずれにしろ塩分取りすぎ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 07:44:54.631 ID:W+qEE9g4M]

蕎麦湯も飲め

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 07:44:59.009 ID:andL41T80]

そば粉は栄養豊富だから

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 07:47:51.999 ID:guEGw0wV0]

ならんよ
お前が思ってるほどそばは健康食じゃない

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 07:48:27.077 ID:W/kG1TvQM]

まだそんな迷信を

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 07:49:50.705 ID:8C5hC9g+0]

蕎麦で野菜取ろうとすると…
かき揚げ？

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 07:51:33.679 ID:1yz16k/20]

10割そばならともかくお前が買うようなのはほぼ小麦の安物だから変わらん

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 07:53:27.231 ID:VyEd6Biq0]

くそ
馬鹿にしやがってよ…

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 07:53:52.805 ID:UJ2ahivk0]

やさいタンメンにしたら

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 07:54:16.854 ID:sqOM8Ula0]

でも毎日食っててもそんな変わんないでしょ
血圧も正常だし

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 07:54:32.268 ID:MeO8Uw+S0]

物足りなくて余計に食うことになる

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 07:55:02.463 ID:andL41T80]

https://www.youtube.com/watch?v=tSTGgJTvvKQ&list=LL&index=2

>>10
蕎麦の栄養価はこれ見りゃ分かる

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 07:55:15.381 ID:KEbYCHLv0]

そもそも蕎麦は不味いからやめとけ
うどんの方が何倍も美味いしバリエーションもある

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 07:55:29.963 ID:3F2vl1/M0]

ラーメンよりは脂質減りそう

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 07:57:08.583 ID:dNo0BLnU0]

病院食だと蕎麦は割と出る
うどんの方が少ない
違いは摂取出来る栄養とカロリーのバランスがいい所

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🦑 ぴっかぴっかぴっかぴっかぴっかぴっかぴっかぴっかちゅー 2023/10/07(土) 07:58:46.217 ID:qomwSD8o0]

健康診断前の2週間蕎麦生活してると数値下がるぞ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 07:59:14.074 ID:LqpKW0Hc0]

蕎麦アレルギーになるだけ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 07:59:49.545 ID:HxMNiKe7M]

バカ「○○食ってるから健康！」
バランス良く食え

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 08:00:44.458 ID:VyEd6Biq0]

ラーメンを他に置き換えたらどうなるかだよ
何でバランスとかの話になってくるんだよ

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 08:01:41.183 ID:VyEd6Biq0]

うどんの方が健康には良いのかな
うどんの方が野菜入ってるイメージあるもんね
麺も白くて健康的な色してるし

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 08:03:06.293 ID:HxMNiKe7M]

>>21
毎日なんだから置き換えたら蕎麦ばっかりになるじゃねーか

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 08:04:03.682 ID:dNo0BLnU0]

>>22
カロリー高いけどな
煮込まないと消化も悪いし

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 08:07:19.614 ID:W+qEE9g4M]

納豆とトマト毎日食ってたら健康になりそう

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 08:07:28.960 ID:gwwk5gRhd]

ラーメンは健康に悪いから中華蕎麦に変えるといいぞｗ

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 08:11:04.152 ID:N2/9GYFfM]

>>22
バカ「野菜入ってるから健康！」

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 08:11:17.025 ID:sx5m2asf0]

蕎麦は乾麺を茹でて水洗いしないとあけないから面倒だよ

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 08:13:51.783 ID:OdsFNEwv0]

中華そばならいいんじゃないかな

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/07(土) 08:26:10.256 ID:HKhCY9NY0]

原材料でそば粉より小麦粉が先に書いてあったらAUTO