0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/10/01(日) 21:00:43.584ID:YfnLAyBn0 >>3 175cm80kgだが? これからダイエットのためにジョギング行くんだが?
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/10/01(日) 21:02:10.454ID:v8ch5xY50 >>4 ジョグなど無駄 ランニングしろ 坂道ダッシュが一番だが
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/10/01(日) 21:09:19.348ID:tFAwxwQW0 代替食品色々 果物、餅、サツマイモ、栗、ハチミツ、葛(くず)、寒天