自己肯定感が急激に下がったのですが

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 02:32:51.160 ID:G9f4KDJI0]

その虚無感を脱却できるライフハックなどありますか？

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 03:18:10.346 ID:oNTqU0XD0]

ひどい言い方だけど>>20を解決するしかないんじゃない？
医者に相談するなり超短期バイトなりね
それか好きなことでいとこに劣等感を感じないようにする
このスレで馴れ合って自己肯定感高めても仕方ないよ

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 03:19:25.022 ID:G9f4KDJI0]

>>32
ナヒーダちゃんかわいいです…田村ゆかりさんが大好きなのでたまらないです

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 03:19:57.981 ID:bJm3OVfB0]

>>30
愚痴ノートって気持ちをコントロールするのに結構良いらしいね
何に苛立っていたのか明確になるし、書き終えたらスッキリするから

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 03:22:12.922 ID:bJm3OVfB0]

>>33
馴れ合いでもこの子には心温める段階が必要だよ
負担を強いられる本人でもないのに無責任なこと言うの辞めな

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 03:22:43.395 ID:G9f4KDJI0]

>>33
主治医の方々にも社会復帰など急かされたりしないのですが、カウンセリングなどをさせてもらえないか相談したことがあります 流れてしまった件なのでまた相談してみようかと思います

短期バイトや在宅ワークなど調べてました
まずは体力を復活させて行くとこから徐々にですかね… 在宅ワークはパソコンが必要な仕事が多いので少しずつお金貯めてます

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 03:25:19.250 ID:G9f4KDJI0]

御二方共ありがとうございます。
心を温めるのも、1歩をどうやってどのタイミングで踏み出すかも大事だとわかっています

ただ、すぐにどうにか出来る訳では無いので、ふんわりとした目標を掲げることしか出来ないのが情けないです

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 03:27:29.931 ID:z2Eg/bBE0]

>>31
一般的にはカウンセラーに誘導してもらってやる心理療法だけど独りでもできるよ
このサイトの説明とか端的でわかりやすいと思う
https://yuchrszk.blogspot.com/2019/04/110.html

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 03:30:48.217 ID:G9f4KDJI0]

>>39
ご丁寧にありがとうございます！
初めて知りました 面白そうだけどちょっと難しそうですね…

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 03:37:55.188 ID:bJm3OVfB0]

>>1はいつもこれくらいまで起きてるの？
今日は特別？

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 03:42:11.113 ID:G9f4KDJI0]

>>41
いつも朝に寝ます…
早めに寝ると2時間とかで目が覚めちゃうので……

[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 03:46:55.517 ID:bJm3OVfB0]

>>42
だとすると夜は長いね
今日はお月見の日らしいけど、お月様みたかい？

[0044 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 03:49:05.458 ID:G9f4KDJI0]

>>43
見てない……!!
昨日は見ました！

[0045 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 03:54:51.166 ID:bJm3OVfB0]

>>44
この時期って台風来ることが多いから中秋の名月って見れること少ないんだよね
窓からでもいいから是非見てみて

[0046 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 04:00:32.166 ID:G9f4KDJI0]

さっきまで病み気味だったのがすこし軽くなってました

[0047 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 04:05:14.160 ID:bJm3OVfB0]

>>46
本当？良かった
少しでも元気出たなら良かった！

[0048 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 04:11:13.225 ID:bJm3OVfB0]

もし良ければだけど、夜中に暇だったらカカオやディスコードか何かでチャットしない？

[0049 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 04:11:32.256 ID:G9f4KDJI0]

もういないかもしれないけど他の皆さんもありがとうございました

そろそろお暇しようとおもいます！
スレ立てしてよかったです
おやすみなさい

[0050 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 04:12:36.523 ID:G9f4KDJI0]

>>48
5ちゃんでそんなレスが来るとは

お互いをあまり知らないので……

[0051 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 04:15:32.322 ID:5p1OcN230]

ｴｴｪｪヽ(･ω･;ヽ)!!(ﾉ;･ω･)ﾉｪｪｴｴ!! ﾟ+.ヽ(･ω･)ﾉｴﾘﾝｷﾞ!!ﾟ+.

[0052 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 04:17:18.367 ID:bJm3OVfB0]

>>50
うーん、そうか…残念だ
また話せると良いな

[0053 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 04:18:17.336 ID:oNTqU0XD0]

直結厨ざまぁｗｗｗｗｗｗ

[0054 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 04:25:12.423 ID:G9f4KDJI0]

直結？て何でしょう…？

[0055 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 04:30:28.820 ID:bJm3OVfB0]

>>54
下半身直結厨
…出会い目的とか身体目当てみたいな意味
心外だな

[0056 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 04:33:14.581 ID:G9f4KDJI0]

>>55
えっっ

[0057 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 04:33:54.383 ID:bJm3OVfB0]

>>56
いや、そうじゃないから…

[0058 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 04:35:58.588 ID:fRG2SmU70]

本読めば？哲学とか
俺はこれでほぼ無敵になった

[0059 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 04:36:50.531 ID:G9f4KDJI0]

>>57
そうですよね、

[0060 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/30(土) 04:37:15.161 ID:G9f4KDJI0]

>>58
哲学……