白米食べなくなったら痩せてきた

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/29(金) 00:45:22.289 ID:6Cuf5aG40]

まじで効果あるじゃん

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/29(金) 00:46:07.025 ID:IUliPuey0]

効果あるらしいけどそんな事絶対にやらない
白米食えないなら生きてる意味ないし

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/29(金) 00:46:48.452 ID:20DlRiyc0]

糖質制限？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/29(金) 00:47:42.410 ID:6Cuf5aG40]

>>2
量減らすだけでも変わるぞ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/29(金) 00:47:59.913 ID:6Cuf5aG40]

>>3
そうだな
白米だけだけど

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/29(金) 00:53:02.357 ID:IUliPuey0]

>>4
断る

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/29(金) 01:30:21.035 ID:kTWYOUu/0]

俺は断食で体重血圧血糖値hba1cを下げた

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/29(金) 01:31:24.024 ID:cqF9i3XD0]

俺も2ヶ月糖質制限して10kg痩せた

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/29(金) 01:39:56.771 ID:e/ptj7f60]

白米食べない代わりに甘い物を食べまくってる