ネット封印とか、運動習慣作るとか色々あるけど、結局行動するのが難しい
石の塊家に置いて、自分が怠けてるときに本気で殴る

これは根性論じゃなくて、脳が無気力回路が出るときに激痛のストレスを与えられることで脳内分泌液の流れが明確に変わる
ガチで効くからやってほしい