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いま人生で初めて10分瞑想してみた
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0001ほむべきかな
垢版 |
2023/09/27(水) 20:43:23.002ID:qaC06G6a0
これ効果あるのな?
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/09/27(水) 20:43:59.003ID:xQ+e6wfS0
寝る前に毎日してるだろ
0003ほむべきかな
垢版 |
2023/09/27(水) 20:44:24.991ID:qaC06G6a0
>>2
あれやっぱり瞑想なのか
真実悟りと呼んでるが
0004ほむべきかな
垢版 |
2023/09/27(水) 20:45:25.748ID:qaC06G6a0
なんか体が呼吸に合わせて波打ってるのが分かった
これからも続けよう
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