なんでガリガリやつ結構食ってるのにガリガリなの?
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運動してない中年女性とか一日1300kcalしか消費しなかったり、重労働の健康な男性は4000kcal必要だったり
そりゃ4000食わなきゃ痩せてく人の食事量は異常に見えるわな めちゃくちゃ物を考えてるやつは脳が使うエネルギーが半端ない 丁度いい所で太らないならいいけど
ガリのままキープされても辛いわ
頑張って太らせてもスグに落ちる ウォーキングとかジョギングとか1時間やっても100kcal消費とか200行くかだけどさ
長時間肉体労働てのが予想以上にカロリ消費するわけよ
普通の軽度肉体労働でも一日800kcalくらい消費するしい。成人男性が生きるのに必要かkcalは2400
つまり軽度肉体労働者すら一日3200kcal摂取しないと痩せてく >>11
ジョギング1時間で100とか200はないやろ
400くらいは行く >>13
ジャングルの王者ターちゃんの智光が
『オナニー一回で2時間のランニングと同じカロリー消費』
と言ってたもんね >>13いかんいかん
ジョギングは200が相場
バスケットボールとかハードスポーツでやっと400いくけど、そもそも普通の成人がバスケの一試合半分?も動けるわけないからそれは便宜上の数値 コピペ
毎日ジョギングをするメリット
体重や走る速さによって変わりますが、一般的なジョギングのペースで30分間走る場合、200~280kcal程度消費します。 週1回の頻度で走ると、1ヵ月(4週間)あたりの消費カロリーは合計1,000kcalほど。 週2回なら2,000kcal、週3回なら3,000kcal…となります。2020/02/21 50s→55sから落ちないから多分代謝じゃなくて栄養吸収する能率が悪かったんだと思う
飢饉が起きたら真っ先に死ぬ体質だわ…モグラかよ… オードリーヘップバーンみたいなもん
元々栄養失調の時期が長いと栄養吸収出来なくなっちゃうんだろうな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています