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1日2食つら過ぎワロタ
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2023/09/23(土) 02:56:24.873ID:AZoi7sAMa
1食ご飯1杯と何かしらおかず
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2023/09/23(土) 02:57:31.163ID:4aTvFuyo0
1日1食にしてから食事が楽しくなった
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2023/09/23(土) 02:58:37.377ID:MaYpqDUK0
アレかい？16時間断食ダイエットとか言うやつ？
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2023/09/23(土) 03:01:46.126ID:ZLVQ82WYa
>>3
別にそういう訳ではない
ただ痩せようと思って主食を一日2食分のみしようと思って
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2023/09/23(土) 03:01:57.321ID:NobG8MJX0
もうかれこれ10年は2食だが？ １食にしようか考え中
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2023/09/23(土) 03:02:17.935ID:ZLVQ82WYa
>>2
体に悪いらしいじゃん
1食ドカ食いって
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2023/09/23(土) 03:06:07.833ID:lWvrtpWT0
意識しないと2食くらいになっちゃうわ
痩せてるから良くないんだけどめんどくさすぎる
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2023/09/23(土) 03:06:16.134ID:4aTvFuyo0
>>6
ドカ食いってほど食わないよ
物価高騰で食費削っただけ
元々1日2食だったけど晩飯ってどこか義務感というか習慣で食ってたとこあるから削ってみるかと思って始めた
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2023/09/23(土) 03:09:52.192ID:ZLVQ82WYa
>>9
量食えてなかったらガリガリ一直線じゃん
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2023/09/23(土) 03:13:01.605ID:5fODCsuZ0
体質的な問題なのか中学くらいから朝飯食えない
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2023/09/23(土) 03:13:43.105ID:SuJvxOxE0
食う時間が無い
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2023/09/23(土) 03:14:20.937ID:MaYpqDUK0
>>4
4月に引っ越した家の真横に吉野家がある事にテンション上がって、朝は好きな定食でご飯おかわり。昼は抜いて晩はインスタント味噌汁一杯って生活続けてるけど半年くらいで5キロ落ちた。そろそろいい加減に飽きて来たけど、普通の食事に戻したらリバウンドするの分かってるから怖い。
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