運動で痩せるって無理ゲーじゃね？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/09/21(木) 16:22:50.755

食事制限以外ダイエットでは焼け石に水過ぎない？
現代人に1時間以上しっかり運動する精神的なリソースないでしょ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/09/21(木) 16:24:09.526

現代人✕
日本人(社畜)○

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/09/21(木) 16:24:55.139

>>2
休日に運動しろよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/09/21(木) 16:24:58.015

そんなあなたにアブソニック

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/09/21(木) 16:26:01.220

運動して飯を食べるのやめてみたらどーですか？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/09/21(木) 16:27:20.210

>>3
ダイエットに効果的なほどしっかり1時間以上運動すると
かなりの精神と体力を消費するし週2ではやっぱり焼け石に水じゃね？
まる二日登山とかなら痩せるだろうけど

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/09/21(木) 16:28:11.711

いまは1日1食でちょうどいいとか言われると、昔の人はどんだけ運動してたんだってなる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/09/21(木) 16:29:29.390

ただのデブの言い訳速報でした

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/09/21(木) 16:30:19.456

筋トレして基礎代謝上げようぜ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/09/21(木) 16:30:21.941

そら食ってる限り痩せねえわな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/09/21(木) 16:30:22.193

昼くらいにも立ててなかった？
甘えるな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/09/21(木) 16:33:28.506

>>9
微々たるものでしょ
貧乏ゆすりでもしてたほうがマシなんじゃね？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/09/21(木) 16:35:49.402

>>12
有酸素運動でもたいしてカロリー消費しねえのに貧乏ゆすりに何の効果があるってんだ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/09/21(木) 16:38:17.502

ほれこのくらいやれよワイくんこの夏で10キロ減量成功

https://i.imgur.com/XGKh1MK.png

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/09/21(木) 16:39:16.333

？
基礎代謝上げるなんて貧乏ゆすりぐらいしか効果ないでしょってことね
別に貧乏ゆすりが効果絶大って言ってるわけじゃないよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/09/21(木) 16:40:27.694

アイス食いだしてから太った

つまりアイス食うの辞めたら痩せる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/09/21(木) 16:44:10.000

>>16
水っぽいと太らない感あるよな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/09/21(木) 16:45:45.340

太る太らない関係なく運動は健康のためにしろ

**砂糖入りのココア** · 2023/09/21(木) 16:48:10.729

ロリあたくち、お悩み相談頼みやす。絵描きでち。（ロリ言うてもロリ界のババアですがね。）

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/09/21(木) 16:57:39.950

>>18
それはそう
だけどダイエットはほとんど食事制限するかしないかだよなと思って

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/09/21(木) 16:58:06.744

キャベツばっかり食べてママチャリ通勤(過酷)したら凄い勢いで痩せたけどふらふらになって転んで肘割れた