食費かなり削ってるんだが
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2023/09/18(月) 18:22:40.190ID:+o69ZnyPd
食パンええな
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2023/09/18(月) 18:23:28.196ID:otOumtqUd
塩分過剰摂取に注意
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2023/09/18(月) 18:23:41.203ID:8ELwYyld0
食費は削らない方がいいよ
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2023/09/18(月) 18:24:04.940ID:hpZBp+OaH
全く腹にたまらない
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2023/09/18(月) 18:24:20.838ID:+o69ZnyPd
どんなに安い米でも1500円くらいだしさ
それが1ヶ月持つことないから結局3000円はかかる

でも食パンを業務スーパーで買えば70円✕30日で2000円強
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2023/09/18(月) 18:25:11.394ID:hpZBp+OaH
1ヶ月持たないって一体どれだけの量を食べてるんだ
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2023/09/18(月) 18:25:23.798ID:+o69ZnyPd
>>2うむ気をつける

>>3量や栄養は削らないとしても買い方は気をつけるべきだと思う
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2023/09/18(月) 18:26:18.071ID:af5KJIa+H
>>2
現代は減塩食品が増えすぎて塩分は全く気にする必要ないよ。
近年の熱中症患者の増加はその証拠でもある。
ふと買ったものに小さく○○％減塩なんてかかれててうんざり。
現代日本人の大劣化はこの【減塩食品の蔓延】のせいだよ。
洋食が増えることでかわりに油分は増えてるね。
塩分はもっとガンガン取って問題ない。
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2023/09/18(月) 18:26:23.721ID:TECHO6luH
パンとパスタはやすいけどほかのもくえよ
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2023/09/18(月) 18:26:26.905ID:+o69ZnyPd
>>7いっぱい
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2023/09/18(月) 18:27:39.851ID:+o69ZnyPd
コピペ　お米10キロ何日もつか

目安として計算すると、
22キロ÷150グラム=146（杯分）
146÷3（食）=48日分
毎日3食食べたなら10キロのお米は48日持つことになります。大体一か月半ですね。
もし2食であれば73日、2か月半は持つことになります。

一人暮らしですと、意外と持ちますね。
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2023/09/18(月) 18:27:40.371ID:af5KJIa+H
ここに宣言するわ。
日本人の大劣化の原因。

それは、

【減塩食品の蔓延】



減塩は悪だよ。
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2023/09/18(月) 18:28:09.583ID:af5KJIa+H
実際最近の若者は低血圧が多いらしい。

これ以上の証拠がどこにあるね？
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2023/09/18(月) 18:29:01.631ID:TECHO6luH
>>14
高血圧より低血圧のがいいイメージ
しらんけど
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2023/09/18(月) 18:29:04.475ID:+o69ZnyPd
すまん多分俺ダイナミックに勘違いしてる
そんな食わねえよ俺

でも炊飯器食ってたころは月2袋ぐらい買ってた気がするが
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2023/09/18(月) 18:29:07.695ID:af5KJIa+H
減塩食品が蔓延することで無気力人間のできあがり。

さあ、これで辻褄があっただろう。
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2023/09/18(月) 18:29:16.884ID:w0GxDFF0H
塩は1日7.5g以下にしとけ
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2023/09/18(月) 18:29:21.051ID:dmrgSG7O0
俺はパンはダメだ好きだけどすぐ太っちゃう
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2023/09/18(月) 18:29:43.525ID:af5KJIa+H
>>15
そして無気力人間しかいなくなり日本は終わりへと加速するんだけどね。
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2023/09/18(月) 18:30:02.517ID:af5KJIa+H
>>18
俺の計算だと30グラムは問題ない。
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2023/09/18(月) 18:30:22.937ID:0xiDg18JH
なんかしらんけどカロリー量で計算してないあたりあたまわるそう
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2023/09/18(月) 18:30:48.085ID:+o69ZnyPd
>>19まじか
俺は米のほう太る
体質か
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2023/09/18(月) 18:32:05.909ID:TECHO6luH
>>20
日本がおわるのは血圧関係ないだろ
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2023/09/18(月) 18:32:36.458ID:af5KJIa+H
>>24
低血圧=無気力だぞ、
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2023/09/18(月) 18:33:37.588ID:+o69ZnyPd
休みの日なんか
朝コンビニパスタ　温玉　

昼ドライブ先で買い食い

夜　氷結無糖＋豆腐

だったのを朝と昼はバタートーストと温玉とカットキャベツに置き換えてる
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2023/09/18(月) 18:34:01.703ID:+o69ZnyPd
>>25
高血圧も仕事にならんだろ
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2023/09/18(月) 18:34:44.891ID:hpZBp+OaH
なんか削ってるのか削ってないのかよくわからない感じだな
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2023/09/18(月) 18:36:19.624ID:VbRUGZcg0
酒飲んでる時点で削れてないという見方もできる
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2023/09/18(月) 18:36:32.070ID:ry98zsBxH
酒は控えろよ
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2023/09/18(月) 18:36:36.886ID:+o69ZnyPd
>>28いやあカットキャベツとバタートーストと温玉だけを2食はかなりの節約
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2023/09/18(月) 18:36:56.824ID:4+JkQXecH
次の食費トータルいくらなの？
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2023/09/18(月) 18:37:08.843ID:+o69ZnyPd
酒一本くらい勘弁してくれ
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2023/09/18(月) 18:37:14.167ID:TECHO6luH
もっと野菜くえよ
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2023/09/18(月) 18:38:04.551ID:+o69ZnyPd
>>32

節約後4万くらい。昔は3万超えたことなかったのにいつの間にか贅沢癖ついててな
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2023/09/18(月) 18:39:13.889ID:+o69ZnyPd
>>34
そういや節約できてたときは生白菜ばっか食ってたわ。生白菜ちぎって洗ってごまドレかけて
白菜安いから何日も持つし
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2023/09/18(月) 18:39:16.199ID:GdmG3goL0
パスタオススメ
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2023/09/18(月) 18:39:16.618ID:hpZBp+OaH
節約してやっと4万って
節約前いくらだったんだ
初めて見たパターンだ
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2023/09/18(月) 18:40:52.394ID:+o69ZnyPd
>>38マジで5万超えてた

職場で買い食いするようになったのもデカいし、マンガアプリにも8000円以上使ってた。毎月新刊のデジタル買うのやめられなくてな
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2023/09/18(月) 18:45:17.113ID:l4qjac4D0
てすと
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2023/09/18(月) 18:45:25.422ID:l4qjac4D0
てすと
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2023/09/18(月) 18:46:26.390ID:hpZBp+OaH
>>39
まじか
1万削ったなら努力したのは本当にそうなんだろうな
買い食いは秒で金消えてくしそのくらい行ってもしょうがないか
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2023/09/18(月) 18:47:26.012ID:xaTG0aEKd
そんな節約生活して食費4万はさすがに嘘か家計簿つけてなくてどんぶり勘定で適当に言ってるだろ
普通に生活して外食もしてる俺でも3万だぞ
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2023/09/18(月) 18:48:31.767ID:+o69ZnyPd
>>42買い食いほんとによくないよな

当たり前だけど一日トータル500円とかならそれだけで15000行くわけで
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2023/09/18(月) 18:49:18.931ID:+o69ZnyPd
>>43
いや間違いない
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2023/09/18(月) 18:49:36.431ID:hpZBp+OaH
>>43
いうてカットサラダとか普通に買ってるみたいだし基本的にノー自炊なんだろ多分
その上酒飲んでるなら4万でも納得する
安くてもチリツモだし
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2023/09/18(月) 18:49:46.681ID:+o69ZnyPd
てか物価上がったせいもあるし消費税上がったせいもあるかも
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2023/09/18(月) 18:50:17.450ID:xaTG0aEKd
>>45
何にそんな金消えてるの？
家で食パン生活で職場では買い食いとか？
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2023/09/18(月) 18:51:15.836ID:+o69ZnyPd
>>48
マガポケ多いかな。最近はヤンジャンのアプリにもかなり使った
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2023/09/18(月) 18:52:23.733ID:hpZBp+OaH
マガポケの漫画の電子データ食って生活してるってこと？
どうやって？
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2023/09/18(月) 18:54:11.071ID:Q7yFsr/ua
それ節約じゃなくて貧しいだけだよ
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2023/09/18(月) 18:54:39.947ID:xaTG0aEKd
>>46
まあノー自炊なことは想像つくな
>>49
食費にマガポケ含んでんの？
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2023/09/18(月) 18:55:02.759ID:+o69ZnyPd
漫画アプリは食費からルールなんだ
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2023/09/18(月) 18:56:02.401ID:xaTG0aEKd
>>53
お前のマイルールは置いといて純粋な食費はいくらなの
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2023/09/18(月) 18:59:30.006ID:pT9xFtaD0
1日～3日に1食かつ200gスパゲッティのケチャップ和えを食べて月1万ちょいだわ
さらに月数回は外食してこの金額なんだ
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2023/09/18(月) 19:01:15.169ID:SFXOZr8Yd
1ヶ月小麦粉で乗り切れ
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2023/09/18(月) 19:04:48.254ID:+o69ZnyPd
>>54純粋な？食材に使っただけ計算で食費って考えるってこと？
3万強くらいかな？
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2023/09/18(月) 19:05:52.941ID:Q7yFsr/ua
三万も使ってなんでそんな貧しい食生活なの？高級パンなの？
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2023/09/18(月) 19:06:47.714ID:+o69ZnyPd
最近はマタギガンナーってやつにだいぶ食費使った
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2023/09/18(月) 19:07:24.854ID:+o69ZnyPd
>>58
多分缶コーヒー代と菓子パン代がすごい
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