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便秘になりやすいんだけどウンコが硬いってことはさ、水分が足りてないの？
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2023/09/17(日) 03:53:09.431ID:FBBZ8I3Ya
言うほど喉乾かないんだけど
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2023/09/17(日) 03:54:08.747ID:OhuK51Qj0
水飲むくらい気軽にできるんだからやってみろよ
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2023/09/17(日) 03:55:39.115ID:uMNY83UG0
前に便秘になって医者行って下剤もらったけどその場しのぎなだけで改善されず毎日水2リットルくらい飲むようにしたら治ったわ後はビオフェルミンS錠もかなり良かった
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2023/09/17(日) 03:57:50.596ID:FBBZ8I3Ya
>>3
やっぱ水足りてないのかな
吸収率低いのかな
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2023/09/17(日) 04:00:46.236ID:uMNY83UG0
やれることは何でもやってみたほうがいいかと便秘の時ほんと気分悪いからなぁ
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2023/09/17(日) 04:01:37.293ID:FBBZ8I3Ya
>>6
そうだね
ありがと
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2023/09/17(日) 04:03:08.952ID:S8AQO4Yc0
脂の可能性もなくはない
クルミとかアーモンド食べてみたら
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