筋トレ一週間ぐらいサボると筋肉消えてワロタ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 18:33:37.454 ID:W1zHgEUA0]

なくなんの早すぎ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 18:34:08.205 ID:RlbkOOgo0]

筋肉じゃなくて血液がたまってただけだろ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 18:35:11.968 ID:/FBGwPl8r]

自重トレ？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 18:35:25.592 ID:W1zHgEUA0]

>>3
そう

[0005 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2023/09/16(土) 18:35:49.455 ID:tSy1Jx6Ud]

わかる
全然つかねえくせに一瞬で消える

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 18:35:52.144 ID:W1zHgEUA0]

腕立てするだけでちゃんと胸筋増えてたのに

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 18:35:59.974 ID:YUaJe5Py0]

１週間サボると落ちるな
特に足！！
なんでなんだろう

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 18:36:00.088 ID:W1zHgEUA0]

消えた

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 18:36:43.062 ID:WD+y1loer]

消えてしまった筋肉のこと……たまにでいいから思い出してあげてください

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 18:36:43.957 ID:z4LmzMUx0]

どれだけ頑張って継続しててもコロナやインフルで１０日も休めば筋肉はしぼむよね

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 18:37:17.012 ID:YxtuV8Ki0]

酒のせい

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 18:37:30.591 ID:W1zHgEUA0]

JC1ぐらいに育ったおっぱい自分でもサワサワするの気持ちよかったのに🙃

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 18:37:41.856 ID:z4LmzMUx0]

費やす時間と気力に見合わない儚さ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 18:38:26.757 ID:W1zHgEUA0]

>>11
筋トレ始めたら酒も飲めねーのかよ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 18:40:15.699 ID:lyYLga/D0]

>>11
んなわけねーだろ
週末のんd３るけ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 18:42:34.013 ID:YxtuV8Ki0]

>>14
ググればわかると思うがコルチゾールが分泌されて筋肉が分解する

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 18:43:35.467 ID:pIpbs4GB0]

パンクアップしてるだけ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 18:46:03.836 ID:A83Mc4nq0]

パンプしてただけでしょそれ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 18:46:37.900 ID:EjHvPXgt0]

再開すればすぐ戻るよ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 18:46:40.344 ID:dxwXd27Pa]

>>17
痛そう

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 19:16:36.614 ID:W1zHgEUA0]

ほんと？じゃあ腕立てして来る

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 19:19:14.774 ID:fKvkEtyM0]

意外と筋肉裏切らないぞ
2年抜けても戻る

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 19:29:41.741 ID:ThfCMpQop]

胸筋って何のために鍛えるのかわかんないよね
マジで見た目だけ
むしろ胸筋鍛えることで背中が凝る

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 19:32:47.295 ID:W1zHgEUA0]

>>23
階段上り下りとかするとブルンブルンゆれて、おっぱい育ててる気分になる

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 19:45:01.672 ID:AF1LzbTG0]

筋トレオンリーで鍛えてるやつなんて9割見た目だけだろ