グリーンピースを食べることで得られる栄養といえば

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/14(木) 18:03:54.191 ID:ge5jseNTd]

ないよね

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/14(木) 18:07:20.223 ID:uWv7wQeLp]

分量 100 g あたり
カロリー (kcal) 93
脂質 0.4 g
飽和脂肪酸 0.1 g
コレステロール 0 mg
ナトリウム 1 mg
カリウム 340 mg
炭水化物 15 g
水溶性食物繊維 0.6 g
不溶性食物繊維 7 g
タンパク質 7 g
ビタミンC 19 mg カルシウム 23 mg
鉄 1.7 mg ビタミンB6 0.2 mg
マグネシウム 37 mg

あったよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/14(木) 18:09:52.533 ID:ge5jseNTd]

たすかる