ニートなのにコロナにかかったんだが
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2023/09/14(木) 13:54:05.969ID:AUnRD25E0
ふざけんな
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2023/09/14(木) 13:55:03.747ID:Js5qvDJtr
お前は心が強いと
みんな宮城は心が弱いぞー
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2023/09/14(木) 13:55:33.043ID:VEzgOerD0
症状は?
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2023/09/14(木) 13:56:46.493ID:AUnRD25E0
>>3
39度以上の熱、頭痛めまい、喉痛、咳、鼻水、
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2023/09/14(木) 13:57:27.567ID:Nu79/73W0
ニートでも買い出しにいくだろ
その時か
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2023/09/14(木) 13:57:46.877ID:ucxEjlw40
家族だろ
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2023/09/14(木) 14:06:13.583ID:0R8Gq+N/r
睡眠不足は免疫力を大幅に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。 
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。 

・成人の場合、最低6~8時間の睡眠時間をとるようにしましょう 

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE 
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/ 
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ 
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
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