(*´ω｀*)おはぎぃ出た出たぁ♪

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/12(火) 15:21:41.264 ID:2EK8jurEa]

(*´ω｀*)おはぎぃ出たぁ♪(ヨイヨイ)

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/12(火) 15:21:55.070 ID:PFGxeVdG0]

( ･᷄ὢ･᷅ )うわぁ…

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/12(火) 15:24:41.981 ID:vH1ZeXfa0]

(´,,･ω･,,｀)やっぱりお月見にはおはぎだね

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/12(火) 15:25:05.186 ID:PFGxeVdG0]

( ･᷄ὢ･᷅ )激キモストーカーめ…

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/12(火) 15:25:12.957 ID:4bTdFywpM]

( ･᷄ὢ･᷅ )よくないだろ…

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/12(火) 15:32:05.214 ID:nL8ECJrf0]

　∧__∧
(*´ω｀*)風流らしいね

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/12(火) 15:32:35.566 ID:zoggCpr3d]

(*´ω｀*)季節ものなんで

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/12(火) 15:34:06.723 ID:PFGxeVdG0]

( ･᷄ὢ･᷅ )月明かりの下で食べてるとか怖すぎでしょ…

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/12(火) 16:12:27.787 ID:NOu5+YKqr]

【睡眠不足はストレスを受けやすくなる】

ストレスを感じると、ストレスに対応するために副腎からコルチゾールなどのホルモンを分泌します。

コルチゾールは睡眠中にも分泌されますが、睡眠不足によってコルチゾールの量が少なくなりすぎると、日中のストレスの影響をより受けやすくなることが分かっています。


しっかり眠って心身をメンテナンス ストレスに負けない体をつくる睡眠：公立学校共済組合
https://www.kouritu.or.jp/kokoro/column/suimin/index.html