【緊急】うつ病の治し方教えてくれ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
今非常に抑うつ状態
何も感じないし眠れないしヤバい >>2
薬には頼りたくない
病院に行く金もないしな そもそもどうして治したいんや?
何かしたいことがあるの?しなきゃいけないことじゃないぞ >>3
まじで?一応毎日6キロママチャリ漕いでスーパーに行ってるんだがなぁの >>5
音楽聞いても何も感じないわ
昔は聞いてるとき色んな味がするような感覚があったのに何もない >>8
原因不明
ニートだし 毎日家でオナニーして飯食って寝るだけ >>14
星野源も同じこと言ってたな。楽しくなくても歯を食いしばるように笑えば楽しくなってくるらしい >>13
それが性欲が全くと行っていいほどない
思い出せない
何も感じない >>15
ない
このまま死んでも構わんくらいに何もない >>17
軽度なのかね?
動くことは可能だぞ くっそダルいけど 無いけど暇ならエログロ見る
脳みそに刺激が来て集中力がちょっとアップする >>23
脳がこれ以上お前に感じさせると壊れると判断したからうつ状態にしたんだぞ、
だから嫌なことを取り除かない限りうつ状態は治らない 飯食って寝るだけならそりゃ寝れないわ
バイトでもいいから仕事で疲れてから寝ろ >>35
やだ無理 まじで仕事すると自殺を考え出す >>37
しんどいこととかない?人間関係は順調か? >>36
薬はろくな結果うまないだろ
薬漬けでなんもできないやつ一杯知ってるし >>16
同じく 俺もそこまで感動しなくなった カバーしたりカラオケ行こうとも思わなくなった レスありがとう!数日前から大好きだったドラマも苛つくようになり見れなくなってる、、 >>40
一応つかれてるよ
買い物行くのに体酷使してる なにか得意なことはないのか
体を使ったほうがよいぞ
カラオケと筋トレがおすすめ
極めた俺は最強になった
鬱の感情は10年前味わったきりない 辛いことがないと楽しみもなくなるんよ
ストレスがない生活してると楽しみもなくなって頭と身体が悲鳴あげて、勝手にストレスをつくろうとするメカニズム
だから本当のストレス作るといいよ
世間ではそれをやりがいという >>41
友達いないね
最近彼女できたけどお互い会話のネタがなくてどんどん盛り下がってる
それが原因かもしれん >>44
買い物じゃ足りないよ
8時間ぐらい労働して頭が疲れてから寝ると頭がスッキリするんだぜ >>43
音楽とかなんか鳴ってるな。くらいに感じるよな >>48
基本女の話ってつまんないよな。セックスはしたか? 金ねえなら働くしかないしうつ病だと働けないし親からもらえよそんなもん >>46
あーそれなんか聞いたことある
ゲームでもなんでも何かのストレスを受けることで快感が産まれるとか
わざわざストレスを産むって難しいな 鬱って大変なんだな
vt.tiktok.com/ZSLwj4opE/ >>51
セックスはしてない
お互い無口だからつまらん話もしてくれないよ
こっちから頑張って質問するけど全然話してくれない >>53
親は根性論じゃだから病院費用は出さないね
俺も病院には行きたくない >>59
突破口はそこだわ、セックス出来るならやれ。やれば幸福感でいっぱいになるぞ。 ブスでもいいから彼女つくれ!
ってアドバイスしようと思ったら、
彼女いるのね。
できるなら彼女を豚扱いして
ストレス解消とかかな? ラジオが無理になった わかる人いるかな?しゃべくりがうざく雑に感じるようになった、つい数日前から 俺もうつ病だったけど毎朝1時間20キロジョギングしてたら治ったよ >>63
わかる。自分は言葉が聞き取れなくなってテレビに字幕をつけるようになったわ >>61
セックス興味ないんだよね
性欲全然ないし 誘われる度にやだなぁと思ってる >>54
簡単だよ
履歴書書いて働け
他人と擦れてこい >>63
俺も無理 テレビとかラジオとか不愉快だね >>55
「県名 整体 ゴッドハンド」
みたいな感じでググって腕のいい整体探して週2〜3で数ヶ月通うといい
金は少しかかるが治りもしない心療内科に通って金払い続けるより安上がりだ
まぁやらんと思うけど
ねらーは代替医療とか嫌いそうだし >>66
そっかぁ。3大欲求がめんどくさくなるってことはもう結構なうつ状態だね。そこまで行っちゃったらお手上げかも >>68
キッツすぎ
まじでバイトしてたときは自殺考えたわ
こんな苦痛しかない人生なら死んだほうがマシだわって何度も思った
金も全部生活費に消えるし働くだけプラスもないしな >>73
今のお前ならちょっと病院通えば障害年金取れそうだからそれ貰って働かずに生活したら?
それが目的なら薬は貰うだけで飲まなくてもいいし ひどくはないが・・・
鬱予防としてそういうので満足できるならっていう例
スレ主「何でいつも無口なんだよ!このメス豚が!」
彼女(鼻フック装着)「ぶひぃぃぃぃぃ!」
ってな感じ。
鬱予防の手法としてはアリだよ >>74
そうだよな、ないよな金
親に10万借りれなかったらこの方法は諦めてくれ >>65
同じ嬉しいよ。ありがとう。わかる。ドラマとかも特に役者全員がモゴモゴしゃべりに聞こえたりする。バラエティーはとにかくわざとらしいリアクションのアイドルや芸人がうざい。 >>77
結局、鬱予防の目的を達成するために
その手法として
結婚するとか、
思い通りのプレイができる相手と一緒になるとかだからね。
男なんてそんなもん。
軽く考えなさいな 治す必要ないものだと考えることくらい
気持ちが沈む落ち込むのはそれだけ自分と向き合えてるんだって思うとか
上手に付き合ってけ >>69
ありがとう。本当もう好きだった娯楽まで無理やわ。テレビはうるさいしラジオも最近ゴタク能書きばっかうぜーしな、選曲もつまらないし。あと、ユーチューブもくそみたいなチャンネルほど高評価や伸びてて腹立つ 野郎の実験チャンネルやエロ系インフルエンサーの動画とか。色々疲れたね。 >>75
障害年金ってそんな簡単に貰えるもんなの?
俺自己アピールする自信ないよ
ネットにいる鬱のやつってめちゃくちゃ自己主張強くてこんなに辛いって話すのがうまいんだけど
俺は あ、そうですねくらいの普通の返事しかできない >>84
完全成功報酬型の社労士通せば簡単だぞ。
向こうも障害年金通らなかったらタダ働きだから全力で助けてくれる。自分の時はそれでほぼ自分で書類を書くことなく通った 傭兵にでもなって身近に死を感じればいきる気力が湧くかも やること無くてニートで鬱とかそれ甘えやん 暇で考える時間あり過ぎる生活改善することからだな 自分の好きな人たち以外がとにかく苦手、敵に見える 新しいものに感心わかない 何が子供たちの未来だよ、くそ世の中 金と時間があれば多分うつ病なんて存在しなくなると思う >>91
そしたら敵だらけの匿名掲示板になんでいんの? レスだとしてもまだ人とやり取りできてる時点でひどくはない 友人が先月までアル中と鬱で病院に収容されてたよ
入院中は仕事から解放されたのと監視の下規則正しい生活してたおかげかマトモになってた
ただ出所して監視がなくなったら一月保たずに元のダメ人間に戻る兆候見せ始めてる
こういうのって治ることはないんだなって思った もうだめかもしれん
夜勤で年収400万、仕事はきつくなってきて、借金は450万で貯金0円
破産も考え始めたが自殺したほうが楽に思えてきた、退職するにしても金はないしどうしようもない >>100
破産すればいいじゃん なんか不都合あるの? コロナかかってマジで鬱っぽくなってるんだがどうすればいい ・朝決まった時間に太陽光を浴びる。
・運動をする。
・毎日2時間程度歩く。
・座る時の姿勢を正す。
これだけまず2週間だな 他人に助けてもらうか
自分である種の悟りの境地に至るか
薬物に頼るか
究極この三択
1は無償で無限に何でもしてくれるような人間は居ないので基本的に無い
2は非常に期間を要する、というか死ぬまでに治る保証は無い
3は根本的には改善しないので問題の先延ばしに近い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています