俺は一番のダイエットを教えてやるよ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/09(土) 23:48:30.331 ID:EpxTq3HGa]

好きなもんが食べていいけど腹一杯まで食わない
あとは間食をしない

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/09(土) 23:49:29.977 ID:E4bmvawZ0]

日本語ヘタクソかよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/09(土) 23:49:42.274 ID:I74ry0ela]

https://i.imgur.com/idyZlGl.jpg

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/09(土) 23:52:20.910 ID:NckFgEFj0]

＞腹一杯まで食わない

それができたら苦労しねーよ、クソガリが

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/09(土) 23:57:31.859 ID:JPBiFRhT0]

食い物を前にしたとき本人の自制心に頼ってはダメ
最初から量少ないパックごはんとかすぐ食えるものは買わないとか脳が食うことでいっぱいになる前後の段階で工夫をしないと