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おまえら寝付きいい？
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2023/09/05(火) 00:15:14.131ID:2wEmedUy0
おれベッド入って3時間くらい寝れないんだけど、辛い
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2023/09/05(火) 00:15:50.271ID:0rnmsT/t0
5分で寝れる
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2023/09/05(火) 00:16:08.139ID:whmcIFqL0
悪い

日光浴
食事
運動
入浴
を意識したら多少マシになった
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2023/09/05(火) 00:16:17.705ID:fX89zm0J0
煙草やめたらめっちゃ良くなった
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2023/09/05(火) 00:16:30.151ID:zqoxyGQ7a
アレルギーメディスン再入荷したから買え
0007ちくわiPhone ◆Chikuwa...
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2023/09/05(火) 00:16:53.906ID:3lE+zJPS0
眠くなったら寝てるから寝つきがいい
早く寝ないといけない時は寝れない
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2023/09/05(火) 00:17:12.909ID:p6ZI2nZod
悪い
一人でひやきおーがん飲んでる
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2023/09/05(火) 00:18:34.696ID:BTbnQvoRd
酔っ払い秒殺
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2023/09/05(火) 00:46:21.478
俺は寝付きいいけど寝室入って2時間くらいテレビつけっぱでラジオを照明のBluetoothスピーカーで聴いて5ちゃんやりながら寝るってのがすき
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2023/09/05(火) 00:47:20.422ID:SNPrwfhA0
めっちゃ悪い

マイスリーいる
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2023/09/05(火) 00:47:40.988ID:tK4rnDAv0
悪すぎてつらい
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2023/09/05(火) 01:01:15.055ID:/WRZ8soh0
全身に力を入れてから完全に脱力せい
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