0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/09/04(月) 15:16:07.870ID:qLO0oi2wM 「白砂糖は麻薬や覚醒剤と製造工程が全く一緒で、化学式で表記されるれっきとした薬物です。 脳内で分泌される脳内麻薬も全く一緒で、依存性は白砂糖の方が強いです。 白砂糖は、米や麺類とは全く別物とお考えください。 精製された食品は総じてGI値が高く、血糖値スパイクを起こし糖尿病の原因となります。 正しい糖質制限は糖質の種類の選択が大切です。」 ※身体に良くない食品(私見) 一位 白砂糖 二位 農薬 三位 添加物 四位 小麦食 五位 乳製品