「スクワット」とかいう簡単すぎる筋トレの最弱
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2023/09/04(月) 12:04:50.911ID:QfdRgBLXd
腹筋は3回しか出来ない俺でもスクワットなら何百回でもできる

 
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2023/09/04(月) 12:06:23.965ID:MtWV697mr
また嘘付いた
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2023/09/04(月) 12:42:04.078ID:1SHHD8Vv0
俺逆だわ
スクワット辛すぎてサボりがち
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2023/09/04(月) 12:42:41.253ID:YF2EmIth0
本当にやれよ
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2023/09/04(月) 12:44:26.641ID:8KtWYCMEa
ピザ壊す
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2023/09/04(月) 12:45:41.967ID:3/FHxZbs0
腰膝圧壊しそうになる
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2023/09/04(月) 12:47:45.507ID:bPWh8cAt0
やりかた間違ってないか?
ヒザは完全に伸ばしちゃだめだぞ、常に中腰姿勢で上下するとまじでキツイ
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