実際のところ鉄分って疲労に効果あるか？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 22:46:24.071 ID:tMO/24Ik0]

いまいち実感ないわ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 22:47:53.965 ID:9c1uC5Zb0]

継続したら実感できたけど個人差がありそう

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 22:48:26.285 ID:DdhdXTVxp]

疲れることしてないしな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 22:48:35.570 ID:c7kjg/FMa]

摂り過ぎても全く意味ないけど、不足するとマジでぶっ倒れる

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 22:51:16.786 ID:tMO/24Ik0]

>>2
どのくらい続けた？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 22:57:58.401 ID:9c1uC5Zb0]

>>5
5年ほど病院で処方して貰った薬を飲んでたよ
ヘモグロビン値が極端に低かったから効果があったんだと思う

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 23:02:55.345 ID:6I2V+YZ7M]

栄養ドリンクって糖分以外の成分効果あるか？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 23:09:18.930 ID:tMO/24Ik0]

>>6
要するに診断つくレベルの貧血ってことか
それなら確かに一定の効果はありそうだな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 23:22:03.845 ID:c7kjg/FMa]

てゆーか、健康に害が出てる人が摂るものであって、特に無問題な人がサプリで摂るのは意味ないんよ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 23:27:53.114 ID:tMO/24Ik0]

サプリは飲んでないよ
レバーとか鉄分が豊富な食べ物を摂ろうとしてるだけ