5000mの世界記録 12分35秒←!?
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400m 60秒
800m 2分
1500m 3分46秒
3000m 7分33秒
のペース >>4
お前に走ってみって言われて走る人類はいないよ
残念だけどね >>7
運動不足の状態から走り始めると1〜2kmでダウンする 100m15秒
50m7.5秒
お前らこの時点で無理だろ >>9
早歩きなら50分くらい(100m1分)ゆっくりなら1時間40分くらい(100m2分)かな? >>11
わかる
30mダッシュとか50mダッシュすると体が全然思うように動かない 普段運動してないから400mを1分で走るのも難しそう >>12
運動不足状態の人が無理やり5km完走したらそれくらいになりそう >>13
たしかに
学生時代の感覚で100m15秒バカにする人多いけど大人で100m15秒で走れる人はごく少数な気がする うろ覚えだけど小学生の頃は3kmで15分くらいだった気がする >>16
お恥ずかしい話学生時代の400mのベストでやっと59秒だわ…
1、2年くらい本気でトレーニングしても多分自分は無理 >>20
計算間違ってなければ時速24km弱だからママチャリなら相当健脚の人が立ち漕ぎしないと無理だと思う 5000って他の選手との駆け引きって感じで記録って感じではないよな 最後に走ったのとかいつだろう
もう年単位で走ったりしてないと思う でも良く考えたらフルマックス立ち漕ぎで5km走り続けるってエリートスポーツマンじゃないと無理か 地図アプリで5km調べたら車で8分の距離だった
走って12分とか自転車でも逃げ切れる自信ないな >>25
3000m走ってなかったから十分早く感じる
10分切ると決勝行ったり県大会行ったりする感じだっけ 100を15秒は多くの人がいけるけど400を1分は運動してる人でも簡単じゃないよ >>30
1500、5000、10000の決勝とかは駆け引きのしすぎで死ぬほどスローペースからラスト一周爆上げみたいの多いよね
少し前に世界大会で大逃げ優勝して話題になった人いたけど >>37
その時のパラリンピックの記録に負けてたりするしな >>36
まさしく
100mでいうと13秒くらいの感覚かな?本格的にトレーニングをしてる人とか身体能力の高い人は難なく突破するから簡単と思われがちだけど多くの人は脱落するライン 画面で見てるとダラダラとスローペースで走ってるよう見えるけど実際は相当速いよな >>40
そう10kmも同じ人が26分11秒で世界記録持ってる >>43
すごい分かる
歩幅が違うし振りの速さも一般人の1.5倍くらいあるんだよね >>43
まじでこれ
トップ選手のトレーニング動画とかみてるとジョギングみたいにリラックスして走ってるように見えるのにえげつない時計出る 100m走15秒で全力疾走してる映像と長距離の100m15秒ペースで走ってる映像比べてみると脳がバグる >>53
わかる
最近また走り始めたばっかだけど自分の目標もそこ
その前に22分台のせないといけないけど… >>53
市民マラソンなら19分切れば入賞出来るよね >>54
ほんとそれ
400m以上になると他の人が全力疾走して乳酸で身体中バキバキになってるのと同じペースで後数千m走るとかどうなってんのよ 同じペースで走り続ける能力だけじゃなくて単純に速く走ることも必要なんだって感じた
ずっと走るのは好きなんだが速く走るのは苦手 >>60
マジレスするのもアレだけど高校時代5000mやってたらインターハイ行けたな
年によって地域によって違うけど15分以内(欲を言うと14分30秒くらい)でいければ 俺ならそのペースで走ったら100Mで身体に不調が出る自信がある 自分は幅だけど400と800はたまにやる
けど1500越えると色んな意味での限界感じてこれやばい競技じゃねってなる >>61
そうなのよね
マラソン選手とか駅伝選手も体力とか精神力の前にシンプルに足が速い >>65
幅の人はバネがあるから400mもはやい
幅の先輩とか友達とかマイルとかで400m走ると早かった
1500以上になるとガラッと感覚変わるね >>68
精神が終わるよね
「もう辛いダメだやらなきゃよかった」「気管が痛いし意識が飛びそう」「でもここで諦めたらみっともない」
とか炭治郎並に考えて走ってる 50m走るのに7.5秒でそれをずっととか普通に考えてやばすぎる チャリ通でそれ位走ってるけど14分位だからかなり速いな マラソンの世界記録保持者はスピード練とかテンポ走も含めて週に200km走るらしい
長距離のトップは練習量異常だわ 5000mも最近は中距離走並のスピードになってきてる
マジで人外になってきてる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています