痩せたい奴はなわとびしろ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 06:34:03.118 ID:IPpo+Yto0]

ウォーキングランニングなんて無駄につかれるだけ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 06:34:48.381 ID:7fgQCe7C0]

断食は？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 06:35:38.394 ID:5oO9W2VW0]

デブの場合最悪膝が死ぬ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 06:36:30.713 ID:Wci/s7Ib0]

いいね、第二の心臓と言われる脹ら脛を鍛えるのは有効だぞ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 06:37:18.762 ID:hORbsRku0]

じゃあ俺跳ぶからおまえら回してね

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 06:39:05.562 ID:/a3eL+3oa]

なわとび大人になってからやったら死にそうにきつかったわ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 06:40:26.385 ID:D92VtiAk0]

せめて軽いスクワットからにしとけ……

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 06:41:53.515 ID:UIVw31mca]

ウォーキング1年したら20キロ痩せたよ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 06:42:42.499 ID:IPpo+Yto0]

>>8
バカ発見
その一年でなわとびしてたらもっと痩せれた

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 06:43:11.383 ID:zVIbc/3j0]

回転率高そう

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 06:46:18.226 ID:PpRroMc40]

縄跳びって膝悪くしそうなイメージあるけど良い飛び方とかあるの？

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 06:50:27.545 ID:UIVw31mca]

>>9
バカとか酷い…(´;ω;`)

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 06:54:38.566 ID:/a3eL+3oa]

>>12
(　´･ω･)ﾉ(；ω；`)なでなでなで

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/03(日) 07:09:00.653 ID:Po4Li3210]

縄いる？