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太りたいんだけど毎日寝る前に菓子パン2個とアイス食ってたら太れる？
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2023/08/31(木) 23:14:56.952ID:VWqHDFo60
夜食で800カロリー〜1000カロリーぐらい取る

今の身長175
体重45
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2023/08/31(木) 23:15:57.668ID:iN7m/xUgp
あとからあげクン
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2023/08/31(木) 23:16:55.160ID:VVgWqUEJ0
運動してご飯を1日１升食べれる様に頑張ろう
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2023/08/31(木) 23:17:35.548ID:MxlnRNiG0
毎日ラーメンいけ
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2023/08/31(木) 23:21:31.568ID:EmTze6Re0
現在身長170？ぐらいで40キロ少しぐらいなんだが。。。。未成年ではないy
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2023/08/31(木) 23:22:54.248ID:435hihaI0
太るというかただ不健康になる
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2023/08/31(木) 23:23:29.811ID:EmTze6Re0
糖尿病になりまshow
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2023/08/31(木) 23:23:31.569ID:DS35nIrZp
セブンのドーナツアソートを寝る前に毎日食べろ
虫歯になるぞ
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2023/08/31(木) 23:25:42.189ID:VVgWqUEJ0
脂肪ではなく筋肉つけた方が良い
寝る前の炭水化物は脂肪になりやすい
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2023/08/31(木) 23:26:00.376ID:EmTze6Re0
1ヶ月何もしないで食べまくったらいける(
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2023/08/31(木) 23:34:06.483ID:TJON/gGa0
まずは一日一食にして体に飢餓感を覚えさせます
それを2週間くらい継続したらそこからは三食高カロリー、高脂質、高糖質になるよう飯を食べます
これであなたもデブの仲間入り
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