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病み期から立ち上がったことある奴こい
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2023/08/31(木) 01:48:05.514ID:O0V858F50
もう辛いんだ
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2023/08/31(木) 01:48:22.693ID:5X9oqpKG0
日本共産党に入れば直る
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2023/08/31(木) 01:48:50.618ID:Lz2MvFt30
立ち直るのか立ち上がるのかどっちなんだい
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2023/08/31(木) 01:49:23.957ID:O0V858F50
>>3
立ち直るだわごめん
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2023/08/31(木) 01:49:50.929ID:+HYhxALt0
治そうと思うなそのままでも問題なくなるよう環境を変えろ
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2023/08/31(木) 01:49:56.053ID:O0V858F50
なんでこんなに心が重いんだろ
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2023/08/31(木) 01:50:41.318ID:O0V858F50
寝たら元に戻るんかね
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2023/08/31(木) 01:51:24.805ID:O0V858F50
かなしいな
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2023/08/31(木) 01:52:50.186ID:O0V858F50
お金持ちになりたいわけじゃないし
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2023/08/31(木) 01:54:12.284ID:O0V858F50
終わる前にラーメン食べよう
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2023/08/31(木) 01:54:31.417ID:uwHWTaV70
キスしよっ
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2023/08/31(木) 01:55:44.201ID:O0V858F50
>>11
うん
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2023/08/31(木) 01:55:52.503ID:OicFIwz90
2ヶ月に一回の周期で病んでたけどなおった
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2023/08/31(木) 01:56:02.911ID:O0V858F50
>>5
そうだよねありがとう
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2023/08/31(木) 01:56:08.724ID:uwHWTaV70
愛が足りないのさ
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2023/08/31(木) 01:57:36.306ID:O0V858F50
>>13
4ヶ月ぶりに病みそうなんだよね
なんか前兆みたいなんもしんどいわ
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2023/08/31(木) 01:57:48.513ID:cl64rik80
栄養バランスのとれたもん食って散歩してよく寝る
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2023/08/31(木) 01:58:05.761ID:O0V858F50
>>15
感じ取れよ
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2023/08/31(木) 01:58:37.972ID:O0V858F50
>>17
よく寝る以外はクリアしてるやったー
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2023/08/31(木) 01:59:05.194ID:OicFIwz90
とにかく自分を甘やかした
朝ごはんでさえ妥協せず大好きなコンポタをつけてあげたり、一日中ベッドで寝転んでも「えらいね」って褒めまくった
憧れてる人にできないことは自分にもしない・言わないようにした
あと気づいたら深呼吸するようにして、呼吸するだけの時間を作るようにしてる
0021太郎 ◆PZFXwYbwaY
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2023/08/31(木) 01:59:23.202ID:rMHnb8ob0
立ち上がるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗそんな訳分からん事言ってしまうレベルの知能ならそりゃあ当然病むわｗｗｗｗｗかわいそうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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2023/08/31(木) 02:00:31.279ID:O0V858F50
>>20
ありがとうありがとうありがとうありがとう
コンポタ大好きだよ
0023太郎 ◆PZFXwYbwaY
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2023/08/31(木) 02:00:57.141ID:rMHnb8ob0
>>20
朝ごはん食おうと思える時点でその程度だったって事だよ
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2023/08/31(木) 02:01:25.208ID:O0V858F50
>>21
キャベツ太郎は年1で食べると美味しい
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2023/08/31(木) 02:02:32.831ID:O0V858F50
>>23
朝ごはんはどんなに辛くても食べた方がいいんだ
家庭科が教えてくれた
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2023/08/31(木) 02:05:11.509ID:O0V858F50
寝たら今日が終わるから嫌だな
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2023/08/31(木) 02:05:39.844ID:O0V858F50
寝なくてもとっくに明日は来てるのに
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2023/08/31(木) 02:08:22.072ID:OicFIwz90
>>26
これは永遠の悩みだね(´･ω･｀)
明日には地球もないかもしれないって考えて眠ると少しは安眠できるよ
あとは宇宙の広さ想像するとか
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/31(木) 02:10:25.522ID:n7oKE8Wb0
スパ銭の岩盤浴とかサウナでボーッとするのオススメ
特にサウナは温冷の刺激でβエンドルフィン出るらしい

何も考えない時間を増やして脳をリラックスさせてβエンドルフィン幸福感を感じる
ついでにお風呂入って身体モミモミして身体もリラックス
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/31(木) 02:15:47.448ID:9WiUX3g70
明日なんて来なきゃいいと思ってたけど本当は明日が楽しみだって思えるようになりたかったんだってゲームで言ってたキャラいたな
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/31(木) 02:20:14.934ID:HOGuzOYf0
人間関係を極限まで減らして他人の価値観に触れないことに気をつけたらなんとか生き延びれた
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