0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/08/30(水) 04:34:21.539ID:ciQLd69Ga 毎日30分以上歩いて階段使ってるだけで昔の腹筋線出てきたぞシュッとした
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/08/30(水) 04:39:20.876ID:/6xk8M0T0 >>11 走らない >>12 昨日だけで4000kcalとってるわ