筋トレして飯食ったあとまた同じ部位筋トレしてもええの

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/26(土) 22:04:47.098 ID:buXDVm8gM]

やばいか？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/26(土) 22:05:36.983 ID:JzM2B9Kh0]

効果減るだけで別にいいんじゃね

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/26(土) 22:06:27.122 ID:PiK0MC8V0]

ガッツリ食ったあと？
意味がない

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/26(土) 22:06:58.406 ID:buXDVm8gM]

>>2
なんでへる？

>>3
意味ないソース詳しく

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/26(土) 22:11:08.285 ID:bi3hYtT+a]

筋肉は休んでる時に大きくなるんだぞやりすぎは分解が進むだけだ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/26(土) 22:11:32.129 ID:NO4+rZNLM]

>>4
筋肉も時間たった冷えるから
そうしたらまた1から温めていかないといけないし疲労もする

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/26(土) 22:23:37.090 ID:0P9n1TnRd]

追い込んでたら飯食った後でもたいしてできないんじゃないの