一週間のうちに晩飯で週4回はメニューが固定されるとしたら何にする
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具だくさん味噌汁と納豆でいいわ
下手に高いもんとか選んだら太ったり体に悪そうだし >>15
1日2食で具沢山味噌汁と納豆と十五穀玄米ごはんの生活を今年2ヶ月したけど不満はなかったな飽きたけど ステーキ
フライドポテト
野菜たっぷり彩りサラダ
コーンスープ
ご飯
納豆
生卵
キムチ
フルーツ盛り合わせ
紫芋タルト >>17
めっちゃ健康になりそうだな
体重減った? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています