人生初のギックリ腰になったんだが
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
玄関で靴履いた後に後ろに置いてあった鞄を取ろうと身体ひねった瞬間になった ウンコしたくなったらどうしよう
座るのもつらいんだが うんこした後ケツ拭けないからウォシュレット必須だぞ 魔女の一撃とも言うけどこれでも生やさしいよな
もっと痛くて辛くて不便な感じを名前から分かりようにすべき ぎっくり腰って「重いものを持とうとしたらイキナリ」みたいなイメージ強いじゃん?
でも実は1番多いのはクシャミなんだよ
特にクシャミをする時に中途半端な体制で、声を抑えようとすると、腹筋とか背筋に変な力が掛かると危ない >>14
瞬間は呼吸が出来なかったわ
そのままの状態で15分ほど動けなかった >>16
重い物とかくしゃみには気を付けてたけどこんな簡単なことでなるとは思ってなかったわ >>12
最悪うんこした後そのまま風呂行け
痛くない程度に少しずつ動かしたり伸ばしたりした方がクセにならないらしいぞ 歩けるようになっても薬局迄徒歩10分かかるんだよな
今なら30分くらいかかりそうだ >>25
動けるなら動いたほうがいいぞ
寝て苦しむのは悪手 頭痛みたいな苦しい激痛ではないんだよな
素直な激痛
腰を使わなければ痛みも発生しないし
そのかわり腰使えないとその場からほぼ動けない 腰部神経烈断奇痛症とか恐ろしげな名前にすべきだよな 当然今日は会社休んだんだが週末で良かったよ
今の状態なら明日も多分動けんからな まずほんとにギックリなの?
俺は腰椎ヘルニアやったけどまるまる2年間ぐらい人並みに動けなかったよ
まあ当時は手術で切っても完治しないのがかなりの割合だったけど >>27
頭痛の痛さは吐き気がするようなヤツ
ぎっくり腰は血の気が引くとか呼吸が止まる系
タンスの角に小指と同系統だよな >>33
なら急いで小便用ペットボトル用意しなくては
そのままだとキャップ口が細すぎて飛び散るからハサミかカッターで切る
ウンコは頑張って一回だけトイレまで這いつくばれるかもしれんが、おしっこは頻度多すぎてトイレ行くのは死ぬ
とにかく急いで小便用の容器確保🫙 コルセットはあまりきかんかった…
ロキソニンはいいぞ >>40
朝30p級のひりだしたからウンコは明日迄大丈夫だと思うな
そうだな小便もそろそろしたくなってきた 4大苦痛の大きさの割に軽んじられる症
肉離れ
ぎっくり腰
痛風
尿路結石 >>41
いつ買ったのか分からんバファリンならある つかコルセット買いに薬局まで行くつもりならタクシー使って病院行けよ
自力でどーこーしても長引くだけだぞ >>47
注射打ってもらったら結構効くし、保険が効くから薬も安い 痛みで息ができなくなるからうなりながら土下座みたいな体制でひたすら耐える >>47
ぎっくり腰が関節か肉離れかわからんから行った方がいいぞ
肉離れでも場所を特定してもらえれば湿布も張りやすい
見えない怪我ってのは自分でココ!って思ってもだいぶズレてるからな >>50
まさにそれだったよ
玄関で15分土下座してた 痛み止めの注射ってマジで凄いよな
局部麻酔の類いなのかな?
数分でマジで痛さが消える
クスリってやべぇんだなって実感する 睡眠時無意識に寝返りうつ度に飛び起きたりすんのか? わしも遥か昔の27、8歳くらいの時に1回なったけどあれはビビったな
まさにギックリって感じで腰に電気走る
自然完治に任せたけど3週間くらいかかった記憶 一生モノってのは間違いでそれまでは本格的に酷くなる今回まで鈍感だったんだよ
ここからは酷くなる前に気づくから治りが早い って先生が言ってたけどその通りになった 取りあえず患部は冷やす
近くに整骨院とかあれば行ってもいいかな そう、一回経験するとどうしたらギックリになってしまうとか予想がつくようになる
んで未然にそう言う動きや状況を回避するようになる
あれから20年、2度目のギックリ腰は無いな もうなりたくないから気をつけるようになるし、ストレッチとか適度な運動とかやるようになるしな コロナ禍の数年でガチボコに運動不足増えたみたいでギックリ多いらしいぞ
めっちゃ増えてる
今や現代病といっても差し支えないね それギックリじゃなくてヘルニアじゃね?
ちゃんと医者行ったのか?認められたら傷病手当で会社休めるぞ ヘルニア判定の簡易なやつだとかかと立ちかつま先立ちどっちかができない ロキソニン飲んでロキソニンテープ貼って安静に
寝る時は腰曲げて膝抱えるような感じの体勢が楽だぞ 3日で痛みは落ち着くという都市伝説
それ以降は動いた方が良いらしいな
死にゃしないし過保護にする必要なし 痛いよな
普通に歩けることのありがたさをそこで知る ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています