0004ネ(・ω・)コ ◆Tanuki/zH8UY 垢版 | 大砲2023/08/25(金) 02:55:35.931ID:kj1TqG7A0 眠れない時は寝てる状態で全身を硬直させるように力を入れて抜くってのを何回か繰り返すといいらしいよ 緊張が抜けて眠気が来る むかしみのもんたの番組でやってた