血圧下げる方法ある？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/24(木) 20:59:52.402 ID:r2SUvSjga]

上150ある
酒辞めて野菜食えばいいのか？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/24(木) 21:00:18.452 ID:WAVX+g71p]

ハンドグリッパーやれ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/24(木) 21:00:20.129 ID:FpIUbL6PM]

薬

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/24(木) 21:00:50.944 ID:WuujUWKN0]

お酢
塩分控えるのが1番

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/24(木) 21:01:20.629 ID:GOsCGaJ80]

薬

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/24(木) 21:01:36.835 ID:iG0tCj4gd]

食べないのが一番の近道
冗談で言ってるわけじゃないよ
１食２食抜けって言ってる

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/24(木) 21:01:44.702 ID:IT3lk4d8r]

醤油一気飲みオーバーフローして血圧下がる

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/24(木) 21:02:07.965 ID:4MaP3AL60]

🍅

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/24(木) 21:02:24.723 ID:k0euVUE40]

青魚食ってDHA・EPAを摂取しろ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/24(木) 21:02:30.293 ID:g3EWXlaC0]

献血輸血リスカ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/24(木) 21:04:03.232 ID:GuksUUysr]

血を抜けば？

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/24(木) 21:04:23.643 ID:Z9F2zh0zr]

減塩

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/24(木) 21:04:29.238 ID:BbMngFCq0]

塩分控えめ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/24(木) 21:05:14.537 ID:KmL8ViNo0]

納豆

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/24(木) 21:07:00.781 ID:ZV8hCW6vH]

ウォーキングして酒やめて内臓脂肪系のサプリメント飲んだら１５０が１２０まで下がった
今は元に戻ってるけど

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/24(木) 21:13:33.533 ID:iG0tCj4gd]

ほんとマジで昼飯とか抜いてみ
血圧マジで正常化に寄るから