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お前ら普段何で体動かしてる？
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2023/08/24(木) 15:47:10.151ID:LiMSIInga
健康診断の数値がヤバいって言われちゃった
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2023/08/24(木) 15:47:28.777ID:3O0XBY1R0
ウォーキング
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2023/08/24(木) 15:47:37.505ID:Tbw61Fkn0
通勤
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2023/08/24(木) 15:47:42.206ID:ioVLrnKl0
エアロバイク
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2023/08/24(木) 15:48:03.070ID:C7Ut1Mtc0
筋肉
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2023/08/24(木) 15:48:03.786ID:q/WGvrPI0
週3～4でボルダリングやってる
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2023/08/24(木) 15:48:20.266ID:CXRCmXVMd
マウス
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2023/08/24(木) 15:48:55.068ID:uys/LIzo0
これから自転車でパン買いに行ってくる
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2023/08/24(木) 15:49:46.139ID:CfWbBeBF0
基礎代謝
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2023/08/24(木) 15:50:00.515ID:fL94u8Kza
セックス
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2023/08/24(木) 15:50:12.527ID:+o5VrKRV0
犬の散歩で一日2時間と風呂上がりに軽くストレッチしてる
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2023/08/24(木) 15:50:26.487ID:ccpeC0O20
指なら毎日動かしてる
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2023/08/24(木) 15:50:37.106ID:nxaj1B5g0
犬と一緒に散歩いけない哀れな民おるな
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2023/08/24(木) 15:51:06.713ID:+z+Ecisd0
シャドー空手
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2023/08/24(木) 15:52:19.695ID:LiMSIInga
>>2
>>3
通勤時は毎日往復で1時間くらいは歩くかな

>>4
いいなぁ欲しいけど置くスペースないや

>>6
筋トレではないがリングフィット再開しようかな…

>>7
ボルダリングやってみたい！生活圏にジムない！
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2023/08/24(木) 15:52:26.734ID:MKBFQMdL0
令和にビリーやってる
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2023/08/24(木) 15:52:48.970ID:LiMSIInga
>>8
kwsk

>>9
気をつけて、俺も通勤で自転車乗るよ

>>10
体型維持出来る…？

>>11
相手いないわー
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2023/08/24(木) 15:53:28.797ID:Tbw61Fkn0
結構歩いてるじゃん
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2023/08/24(木) 15:53:49.725ID:4CuwnyL7d
軽油
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2023/08/24(木) 15:54:03.800ID:t7iQITai0
最近ゴールドジムやめてちょこざっぷに変えた
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2023/08/24(木) 15:54:23.350ID:5XeCk13ad
それだけ運動して数値やばいって問題は食生活だろそれ
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2023/08/24(木) 15:54:41.237ID:LiMSIInga
>>12
いいねぇ犬と散歩、自然と継続できる日課があるのは素晴らしい

>>13
俺も

>>14
生き物を育てる覚悟がなかった…動物は大好きなのに

>>15
通信的な？
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2023/08/24(木) 15:58:21.948ID:LiMSIInga
>>17
実家にｶｰﾁｬﾝが放置してるわ

>>19
>>22
歩くだけじゃ足りてないのかも
あすけんさんに聞いたら「むしろもっと食え」って泣かれた

>>21
職場近くにあって気になってるけど汗流したあと電車乗るのは憚られる
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