【悲報】ワイアラサー女、痩せない
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ダイエット始めて1ヶ月くらいやが、見た目的には少し変化あるものの体重が変わらん
なんだか萎えてきた アラサー女だけど40前半から太ったことない
むしろ減って困ってる 食べる量減らしなよ
米もダメ主食を豆腐にしてみ
あとこんにゃくともやしと野菜がお薦め >>4
5年前くらいの自分もそれくらいだったわww
今彼と一緒になってから食事の楽しさに気づいて、3年で25キロ太ったわ >>7
米はあんまり食べてないな
メインはきゅうり多めのサラダ、ゆで卵、さつまいもとかかな
飲み物は水、BCAA、プロテインを摂るようにしてる プロテインをまずいとしか思えなくて、毎回えずきながら飲んでるんだけどみんなはそんなことない?? >>15
できてるやつってパックみたいなやつ?
最近飲んでないなあ >>14
ブスとデブスだったらただのブスの方がマシやろがい!!
の精神だわw >>16
下腹は少し減った気がするのに体重減らないから少し悲しくなるw
ガンガン痩せるために頑張るぜ!! >>18
おまい身長の単位がすごいことになってるぞw
ワイ163cm65kg(プラマイ1kg)やが、その身長でそんなに痩せてたら心配で食べさせてしまいそうやw 見た目に変化あるなら良くね?
見た目変わらないまま数値だけ下げられてもそっすねとしかならんわ特に顔が太ったままのやつ >>23
理想の体型になりたいのは、可愛い服を着たいという自己満足&彼氏に可愛いと思い続けてもらうためやな!
あとは持病あるから生活習慣改善もしないとやばいと思ってるのもあるw 代謝落ちてきてんだろ
どんどん脂肪落ちにくくなるぞ >>26
見た目に変化がで始めてるならまだ良いか、、、?
顔、というか顎周り?の肉が落ちないのが悲しいw
それは体重減ってきたら自然と落ちるのかな〜 >>29
代謝落ちてきたのは否めないわ
脂肪落ちにくくなってるのは実感してるw
昔くびれ作ろうと筋トレしてた時はすぐ効果あったのに、今は腹肉がつまめすぎて泣いてる ぬおおおおおおおお
この邪魔な腹肉、全部乳にいけええええええ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています