筋トレしてるのに糖質制限してるまんさんよく見るけど何考えてんだろうな
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「筋トレすれば細くなるっしょ」ぐらいの考えで筋トレしてる若い女の体が1番えろい カロリー制限とかなら分かるが糖質制限は意味あるだろ 筋肉もりもりのマッチョマンも減量期は糖質制限するよ格闘家とかも 脂肪を減らすのが主目的だからって分かるだろ
知的障害か? 脂肪減らしたいのに糖質制限とか言い出してるやついて草 >>10
マッチョマンが糖質制限するのと
ぶよぶよのまんさんが糖質制限するのは意味が全然違うよね・・・ >>13
同じだよ
目的が増量なのか減量なのか
減量なら糖質制限するのは普通のことだよ バルクアップに必要とか言う話かと思いきや・・・
ただの釣りか馬鹿だったでござるの巻 >>14
わかってないなあ・・・
筋肉に糖質を補給しないとタンパク質が分解して筋トレが無意味になるんだよね・・・・
代謝上げるために筋トレしてるのに・・・
なんかバルクアップとかいう見当違いのレスしてるやついるし・・・ >>16
無意味じゃないよ
なるべく筋肉を落とさないためには減量中でも筋トレはやるんだよそれはもりもりマッチョマンもやってることだよ >>17
マッチョマンの糖質制限ってコンテスト前の最後の最後に身体を絞るためにやってるわけで・・・
無意味だよ、筋肉が増えないと代謝アップしないからオーバーした脂質はそのまま体脂肪として蓄積する
結局一時的に痩せるだけですぐ太る身体になるんだよね・・・ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています