177cmなんだが俺の適正体重ってどれくらい？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/21(月) 11:15:39.557 ID:s19AV0mp0]

すらっとしていてかっこいいって言われるくらいの

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/21(月) 11:16:27.795 ID:i7Hgo/QI0]

65kg

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/21(月) 11:18:04.240 ID:s19AV0mp0]

無理だろ
もっと現実的な数字で言ってくれ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/21(月) 11:27:38.589 ID:mj5VAZeV0]

72kg
身長マイナス１０５

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/21(月) 11:29:41.675 ID:igT9Gn8q0]

70キロ以下ならいいんじゃないか？

俺は179センチ69キロだ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/21(月) 11:30:20.174 ID:s19AV0mp0]

80kgなんだが

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/21(月) 11:31:02.009 ID:mj5VAZeV0]

80kgでも別に普通だから痩せる必要なし

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/21(月) 11:31:20.708 ID:igT9Gn8q0]

>>6
これまでにやってきた痩せる努力は？

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/21(月) 11:31:51.874 ID:s19AV0mp0]

なんもないな
高校で部活やめてからずっと80kg

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/21(月) 11:32:36.416 ID:LbHgNYI40]

体重じゃなくて見た目で考えたほうがいいよ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/21(月) 11:33:36.649 ID:s19AV0mp0]

>>10
だから何キロくらいならすらっと見えるのか聞いてるんだろ( •᷄ὢ•᷅ )

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/21(月) 11:36:32.404 ID:igT9Gn8q0]

体重に関する自助努力経験がないならまず試行錯誤からやるべきじゃないかな

80キロなんて普通だと思うが、筋肉なしの腹ボテならいくらでも改善の余地はあるね

脂肪減らして筋肉つけて、それで体重80キロにすべき
同じ体重でも細く見える

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/21(月) 11:46:33.391 ID:LbHgNYI40]

>>11
骨格とか筋肉量がそれぞれ違うからBMIの適正体重って外れてたりするの
鏡見てすらっと見えた時が適正体重になるの

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/21(月) 12:06:29.980 ID:7b7zR3gS0]

>>1
http://hissi.org/read.php/news4vip/20230821/czE5QVYwbXAw.html