0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/08/20(日) 22:20:20.040ID:CW5rKlHRd >>6 ジムで軽い筋トレと有酸素運動はやってる、仕事が早く終わればなるべく歩いてる
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/08/20(日) 22:36:58.737ID:CW5rKlHRd >>8 実際のところ毎年言ってる 鳥のささみは良いけどそれだけだと飽きちゃう
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/08/20(日) 22:51:59.045ID:CW5rKlHRd >>10 もう後がない >>11 野菜もそうだけどもっと具体的に決めたい